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1.腰疼。
這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,如果需要的話,可以做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。

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  • 2009-04

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  • 2010-09

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檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。

 缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一,而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助。

 這可是有實驗證明,在日本曾實驗過,參加試驗的共7人,年齡平均為36∼59歲,每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升,連續飲用 3個月後,7人中有6人骨密度上升,此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果,能減少人體內疲勞物質乳酸產生。

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1、常吃宵夜。易得胃癌。因為胃得不到休息。
2、正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。

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  • 2013-03

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日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好,能夠增加白血球,改善免疫系統的功能,還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。
 
 山崎教授的試驗也發現,香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。

 香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。

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女中醫的美顏秘方大公開!
吃不胖的美麗祕密都在這兒~♪

【香菇】
乾香菇、鮮香菇、金針菇等各種菇類燉成一鍋百菇湯,熱量低又有飽足感,怎麼吃也不發胖,是女中醫們最常用來減重的一鍋湯料理。
中醫認為香菇補肝腎、補脾及益智,很適合銀髮族和青春期的女性。

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1.補鈣;


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● 罹患肝癌的孩子,大都來自吃得最好的家庭。

● 攝取最多牛乳和乳製品的國家,骨折率最高,骨骼也最差。

● 造成第一型糖尿病的最大禍首,可能就是牛奶蛋白質。

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  • 2010-03

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中醫師說有過敏現象的時候,趕快檢查居家環境有沒有充斥太多的「化學物品」喔!
化學的清潔劑、芳香劑容易引起人的過敏反應,家中有小寶寶要更注意呢!
快來自製橘子清潔劑,只要三分鐘,讓你輕鬆抗過敏!

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