目前分類：健康保健 (2142)
- Nov 30 Fri 2012 04:57
個人臨床～吃洋蔥輕鬆瘦腹~~讚
- Nov 30 Fri 2012 04:54
散步可健康長壽的8個理由
- Nov 29 Thu 2012 03:57
女性吃柑橘 中風率降19％
- Nov 29 Thu 2012 03:53
冬季不妨吃點 甘寒食品「白蘿蔔」
冬季在抵禦寒氣的同時，也要注意，散寒助陽的溫性食物往往含熱量偏高，食用後體內容易積熱，常吃會導致肺火旺盛，表現為口乾、舌燥等。如何才能壓住“燥氣”呢？最好選擇一些“甘寒”食品，也就是屬性偏涼的食物來制約。
- Nov 29 Thu 2012 03:48
吃蘑菇 有效預防冬季感冒
寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調理和保養。研究發現，蘑菇具有抗腫瘤、抗病毒
的功效。常吃蘑菇可促進新陳代謝，且可有效預防冬季的感冒。
- Nov 29 Thu 2012 03:45
如何預防老花眼：早上吃「枸杞蛋」
- Nov 29 Thu 2012 03:34
※講師叮嚀---【愛喝咖啡 更要補水】
- Nov 29 Thu 2012 03:32
[六種食物幫電腦族抗輻射]
近日，面對眾多網友希望得到如何防治核輻射的辦法的求助，39健康網專家為大家開出了「抗核輻射食譜」：
- Nov 28 Wed 2012 05:14
當心無聲殺手！「牙周病」導致鼻竇、心臟、性功能障礙…
- Nov 28 Wed 2012 04:42
專家提醒喝豆漿有七忌
豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率可達到85%，因此有人稱豆漿為“植物牛奶”。清晨，喝一碗豆漿吃幾個小籠包子，這種傳統的吃法既方便又營養，可有時候，喝了豆漿肚子疼的事時有發生，甚至與“食物中毒”聯系起來。
- Nov 16 Fri 2012 03:24
《9個好習慣養出好臉色》
1、喝水最養顏
- Nov 16 Fri 2012 03:05
簡易運動篇
每天起床後、睡覺前，利用10-15分鐘進行簡易的運動，可促進腹部運動，增強腸胃健康。提醒您，起床後，先空腹喝一杯溫開水，再做運動。
- Nov 15 Thu 2012 03:26
搶救腦中風 血栓溶解劑治療黃金3小時
（健康醫療網／關嘉慶報導）秋冬是腦中風好發季節；奇美醫學中心神經內科主治醫師沈秀祝提醒，缺血性中風是目前最常見的腦中風，而且若能在發病3小時內，使用靜脈血栓溶解劑治療，可增加復原機會。所以，若發現有中風的癥兆，包括嘴巴歪斜、單側手腳麻木、突然說話不清楚、視力模糊、步伐不穩和眩暈等，就要趕快到醫院掛急診。
- Nov 15 Thu 2012 03:22
腎臟病變－長期皮膚奇癢 竟是尿毒症徵兆
- Nov 13 Tue 2012 03:21
身體各部位情緒能量中心
- Nov 13 Tue 2012 03:06
面對電腦6大排毒茶飲
①綠豆薏仁湯（熬夜工作者或是口乾舌燥、便秘、長青春痘)
