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※講師叮嚀---【愛喝咖啡 更要補水】

 


喝咖啡不僅可以提神，緩解當天的疲勞，


而且咖啡還有助於消除水腫，但也會令人體的水分流失。


因此，請在喝完一杯150ml的咖啡後，


攝取等量的溫水，及時補充肌膚潤澤健康所需的水分。


所以；愛喝咖啡的你一定要記得喝補充水分。

 


郭小紅 Julia 祝你健康快樂～歡迎分享~^____^

 

 

 

 

 

 

宣印學院的

 

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