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洋蔥能促進腸胃蠕動,加強消化能力,



且含有豐富的硫,和蛋白質結合的情形最好,



對肝臟特別有益,因此有助於排毒。



煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯,


加入綠花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖水果蔬菜,


能分解體內積累的毒素,有助排便!

 

 

 

 


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