小心！茶包耐熱度低於100度，如果在高溫熱水中泡太久，容易溶出有毒物質！
師大化學系教授吳家誠建議，泡茶時，杯子先裝熱水，將茶包反覆浸泡2、3次後，倒掉熱水，再重新加入熱水，就能喝到純淨的好茶！
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- Sep 18 Wed 2013 04:26
【茶包使用方法】上班時，會泡杯茶喝嗎？
- Sep 18 Wed 2013 03:35
如何自治落枕
早上起床偶爾發現自己落枕了，這時旋轉腳趾可以緩解疼痛。把落枕側的腳抬起來，將大腳趾掰開，按順時針或逆時針的方向慢慢地按摩、旋轉，約每秒一圈，有脹痛的感覺落枕便可緩解。按摩旋轉大約需要10分鐘，以感到脖子疼痛緩解為宜。手上也有個落枕穴位（看圖）
- Sep 18 Wed 2013 03:33
【肌膚保持年輕d(･∀･)b 】洗澡別再用尼龍浴巾跟海綿囉～
過渡清洗也是肌膚老化的原因之一！洗澡時常使用的尼龍浴巾和海綿，其實會洗掉皮膚的保護膜「角質」、「皮脂」及「益菌」~
洗澡時，用萬能的雙手以撫摸的方式清洗就好囉~
- Sep 18 Wed 2013 03:28
【禁忌！藥物交互作用 吃柚子婦人中風半身癱】
- Sep 18 Wed 2013 03:18
糖是助長癌細胞的甜蜜毒藥！
- Sep 17 Tue 2013 05:14
【體內濕氣重如何祛除？？】
如何判斷自己身體是否有濕氣？
1. 頭髮愛出油
2. 面部油亮
- Sep 17 Tue 2013 05:04
秋季特別企劃：7大換季疑難雜症 一次打擊！
- Sep 17 Tue 2013 04:47
揪出來！１０種最常吃的食物讓你「腰圍一直增加」
- Sep 17 Tue 2013 04:40
面對電腦6種排骨茶飲
- Sep 17 Tue 2013 04:36
【挑對時間吃水果】
近年有研究發現飯後吃水果並不科學！
水果容易與食物一起阻滯在胃部，導致脹氣、便秘，影響消化功能。水果中含有較多的醣類，飯後馬上吃水果會增加胃腸與胰腺的負擔，尤其有些水果含澱粉量高，不易消化。
- Sep 17 Tue 2013 03:33
秋美人／早起喝蜂蜜水
舒適、涼爽的秋天，總予人浪漫、愜意的氛圍。但，美女醫師彭溫雅卻提醒，初秋時節，正值季節交替之際，對於肌膚比較敏感的人，每年到了此時皮膚的狀況就會特別多，因為人體的肌膚在夏天時，已經很習慣潮濕的氣候，但在夏秋轉換之間，氣候會變得格外地乾燥，所以敏感肌的人，皮膚就容易乾燥發癢。
而此時，除了加強保濕保養品的使用外，彭溫雅提醒，最根本的保養之道，就是要多喝水，另外，再加上剛度過炎熱的夏天，元氣其實損毀很多，所以一到秋天，真的要非常注重身體的保健及養生，也要學習如何替身體補氣。
- Sep 17 Tue 2013 03:22
【失眠】覺得自己有睡眠的困擾嗎？
- Sep 16 Mon 2013 05:07
【#好睡眠】按按"神門穴"讓你一覺到天明～
- Sep 16 Mon 2013 04:23
《健康頭條》「地瓜葉」高纖高鐵多A 全身是寶
- Sep 16 Mon 2013 02:49
偏頭痛治不好，問題出在頸椎！
- Sep 16 Mon 2013 01:55
【可消除水腫的體操｜#遠流】
