目前分類：健康保健 (2142)
- Apr 13 Sat 2013 03:38
可以幫你趕走頭痛的7種食物
- Apr 12 Fri 2013 05:12
《保護肝臟常吃12種蔬菜》
為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。
１. 大蒜：
- Apr 12 Fri 2013 04:55
十大蔬菜禁忌 PART 1
- Apr 12 Fri 2013 04:51
【上班族必看 久坐+腰痠+背痛 簡易三步驟替你改善】
- Apr 12 Fri 2013 04:47
洪蘭：閱讀＋運動，活化大腦抗憂鬱
- 2010-03
- Apr 12 Fri 2013 03:42
偏頭痛不斷，會中風嗎？
- 2008-01
- Apr 12 Fri 2013 03:30
以下事實告訴妳們 一個女人的經痛經驗 如何改善 好吃又有效 一次ok
**生不如死的「經痛」把我摧殘了6年半，如今終於有解救的方法。媽媽不知道哪裡學回來的，配料：（水，紅糖，紅花生，紅棗，紅豆，枸杞子）來完月經一個星期之後就可以煮來喝，喝完下個月來月經就不痛啦，我試過啦，喝完的下個月來真是沒感覺的！希望幫到你們，痛經的姐妹們可以試試 。並請大力的轉載出去 功德無量 ~~
- Apr 12 Fri 2013 03:19
【天天打氣】快走甩掉糖尿病
每天快走30分鐘，每週5次，只需3年，就可降低2型糖尿病發病率，並大大延緩身體衰老的進程走路時，不妨挺直腰板，平視前方。每走一步，身體重心都沿著腳後跟──腳外側──小腳趾附近──大腳趾順序移動一次。
與普通走法不同，這種姿勢最大限度地利用了那些以前被“閑置”的肌肉。長期堅持可以降血脂使肌肉的彈性增加。身心喜悅協會~「淨身月」祝大家健康
- Apr 11 Thu 2013 04:28
刷牙洗臉發現嘴歪眼斜，是中風了嗎？
- 2009-10
- Apr 11 Thu 2013 03:47
痘痘告訴你身體哪裡生病了
- Apr 10 Wed 2013 05:21
香蕉皮煮水 防眼病防中風
- Apr 10 Wed 2013 05:16
放心坐公廁，你敢嗎？
- 2005-07
- Apr 10 Wed 2013 05:10
【經期做這13件事後悔一輩子】
**閱讀之前請分享給你身邊的女性朋友 ♥
- Apr 10 Wed 2013 05:05
提升免疫力你可以這樣吃！---8招飲食策略
- 2009-05
- Apr 10 Wed 2013 03:21
樂活中醫 讓妳健康又美麗
中國大陸H7N9禽流感疫情持續蔓延，已傳出許多感染案例，該如何保護自己與家人呢？
中醫師說：【提高免疫力！吃對最關鍵！】
人體的免疫能力與「脾、腎、肺」等關係密切，免疫力低的人，可透過「日常飲食」及「正確的食補」提高免疫力，開啟身體的自動防護機制，對抗禽流感！
【切記！不可誤信偏方】
- Apr 10 Wed 2013 03:08
心肌梗塞急救法 : 拍打手肘內彎
- Apr 09 Tue 2013 04:58
[便秘和疲勞的養生聖品 - 胡蘿蔔汁]
胡蘿蔔被認為是維生素和營養物質的一座天然金礦，與其他的生蔬菜汁相比，胡蘿蔔汁無疑是大贏家。胡蘿蔔汁以其排毒效果聞名，是一種極好的治療便秘和疲勞的食物。胡蘿蔔汁具有很好的抗炎、抗癌和抗老化性能。胡蘿蔔素是一種已知的抗氧化劑，可以防止細胞的退化，具有強大的抗衰老功效。此外，喝生胡蘿蔔汁還有助於緩解壓力症狀，改善消化系統的功能。
- Apr 09 Tue 2013 04:29
１０個常見的、危險的伸展動作
- 2001-04
- Apr 08 Mon 2013 04:13
【宣院筆記—德國公佈十大最健康食物】
