夢的部落格

水腫是指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，為臨床常見症狀之一。與肥胖不同，水腫表現為手指按壓皮下組織少的部位時，有明顯的凹陷。
全身性水腫按照病因可分為：
(1)心源性水腫：常見於鬱血性心衰竭、急或慢性心包炎等。
(2)腎源性水腫：常見於腎小球腎炎、腎盂腎炎及腎病綜合症候群等。
(3)肝源性水腫：常見於病毒性肝炎、肝硬化等。

• 2012-12
  

1. 不想工作；

>>@[462942313732646:274:【健康美麗第一讚！】<- 點讚加入]

把好口腔關: 認真刷牙、使用漱口水，能夠提高免疫力。口腔衛生差會引發牙周炎，從而導致糖尿病或心臟病，因此把好口腔關是保證健康的第一步。 

多吃紅蘋果: 每天一蘋果，醫生都失業。紅蘋果及綠茶中含有一種叫槲皮素的天然抗氧化劑，它能讓人們在壓力下增強免疫力。美國阿帕拉契州立大學教授尼曼博士在研究中發現，連續5周通過紅蘋果攝入槲皮素的人，患呼吸道疾病的風險會降低40%。 

隨著年齡的增長，人體的各部位逐漸老化。從外觀上最先產生變化的就是皮膚失去彈性與光澤，並且產生皺紋。

為何皮膚會產生皺紋？這得從認識皮膚結構這個問題開始說起。我們都知道皮膚由外到內可分為3層：最外面的一層叫做表皮；第二層叫做真皮；第三層是皮下組織。

第二層真皮的主要部分是膠原纖維，約占皮膚乾重量（即去除水分的重量）的70%。它是一種膠原蛋白。第三層的皮下組織又叫皮下脂肪層，這兩個部分支撐起第一層的表皮。

有些人平時身體挺好，有時因為得病或勞累過度，卻懶得說話，或稍微活動一下就感到疲勞，這些症狀都是中醫上常說的氣虛，可以吃補氣食物進行調補。穀物中除了粳米，還有三種米也是補氣佳品。

1.糯米：
糯米味甘性溫，有補中益氣、止汗止渴等作用，適用於氣虛引起的汗虛、氣短無力等症狀，適合陽氣虛弱、脾胃虛寒者食用。糯米一般煮成粥更容易消化吸收。但糯米黏膩，咳嗽痰多、舌苔厚膩、消化不良者少吃為宜，其餐後血糖反應較高，糖尿病患者也不宜多吃。

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？

据瑞麗健康網消息，在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。

隨著夏日的腳步逼近，惱人的蟑螂也開始出沒在家中。
你除了拿著拖鞋追殺、狂噴令人窒息的殺蟲劑、買化學成分的蟑螂藥之外，還有什麼方法可以輕鬆趕走蟑螂，又天然衛生呢？
其實只要瞭解蟑螂的致命食物跟喜好食物，就可以製造出有效的蟑螂剋星，效果可能沒有化學藥劑快速，但絕對保證安全！
這裡收集了7種利用天然方式來讓你家裡沒蟑螂。有利用蟑螂喜好的澱粉食物添加硼酸的蟑螂餌，也有利用蟑螂討厭的味道作成的驅蟑藥，輕鬆利用這些方式，你也可以有個乾淨的夏天了。

• 2007-12
  

※ 水果的四性：

　　水果的四性即“寒、涼、溫、熱”四種屬性，而介於寒熱之間者則為平性。四性分類，可以明顯地針對體質不同選擇不同的水果食用。如寒性體質的人就不太適合寒性的水果，否則，會令身體“雪上托霜”，你的身體便會出現不適，違背了水果健康養生的宗旨。

　　性寒涼的水果

最新研究顯示，即使每夜缺少2小時的睡眠都會對人腦記憶功能造成無法挽回的損失，

因為人腦每夜必須有足夠時間將日間的記憶存檔備份，否則沒有存檔的記憶就會永久消失。

如果感覺到輕微偏頭痛，就是記憶開始消失的跡象。

• 2009-09
  

>http://maria.collect.life.com.tw/note.php?action=index&sid=83327" src="http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s480x480/64183_423263037769882_1350228294_n.png" width=398>