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作者: 張允曦 | TVBS – 2013年9月4日 下午1:40


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一、喝“千滾水”易中毒

  生活中有的人怕水不乾淨,自來水要燒十幾分鐘以後再喝,也就是所謂的“千滾水”。

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(中醫師陳潮宗)
柚子味甘酸,加上維他命C很多,不只可以生津止渴、改善火氣大,還可以止咳化痰,改善慢性咳嗽。另外,在中醫理論裡,柚子因略帶酸味,還可以刺激食欲、健脾促消化。

止咳化痰 吃多易腹瀉
事實上,柚子不只果實能吃,柚皮、柚葉、柚根,甚至是柚子的種子等,都可以入藥,各有療效。自古以來,柚子的名稱略有不同,像「草綱目」稱之為「香欒」、「朱欒」,「閩產錄異」裡才有文旦一詞出現。「莊子」、「山海經」中也有記載柚樹每一部分,證
實「柚子可入藥、果葉都有用」。

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杏仁豐富的膳食纖維,是地瓜多的5倍!杏仁還有整腸作用,可以促進排便順暢。因為杏仁的油脂與纖維能夠幫助腸道蠕動喔~

杏仁的熱量很高,酌量吃可以助排便,吃太多,會發胖的喔~


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日本禪宗高僧富澤知芳大師,提個馬鈴薯鮮汁療法,有顯著的神奇藥效。

馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效:
一、防治癌症,抑制癌細胞生長
二、防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。

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10種天然清潔劑還你綠色之家

1.食鹽:鹽的吸附力很強,剛剛灑到衣服或地毯上的水果汁、茶水等,可以用鹽吸出來,新衣服用淡鹽水洗一遍可防止褪色。此外,用濃鹽水擦拭傢具,可防止木質朽壞,延長傢具的使用壽命。

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作者: 張允曦 | TVBS – 2013年9月4日 下午1:40


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►你有嗯嗯卡卡的問題嗎?現在救星來了,跟著請你跟我這樣過,未來每天都會順順順(o♡Å♡o)

►甚麼食物才有高膳食纖維含量哩?趕快看這裡↓


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馬鈴薯堆裡放一顆蘋果,可以延長馬鈴薯發芽的時間,因為蘋果中的乙烯可以抑制馬鈴薯的生長。


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1、助減肥。

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1. 莧菜含鐵量是菠菜的1倍, 鈣含量則是3倍
2. 莧菜含草酸,會阻礙鈣的吸收,汆燙就可以去除草酸喔~

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許多滴雞精都是用紅棗加枸杞去精燉,除了雞本身的一些動物性蛋白質外,紅棗枸杞提供了很好的養氣滋補、溫潤養顏及調理體質的功能,所以紅棗枸杞水又有"植物界的滴雞精"美譽。因為不像滴雞精一樣滴滴"真 貴",所以可以大量飲用,效果當然顯而易見。

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>> 【健康美麗第一讚!】<- 點讚加入 ^^^^^^^^^^^^^^^^ 1、額頭痘:肝臟、心臟。2、腮邊臉頰痘:淋巴循環。 3、唇週痘:大小腸。4、鼻翼、鼻頭痘:生殖系統、胃。 5、印堂痘:心臟。6、左臉頰痘:肝臟。7、右臉痘:肺臟。 8、下巴痘:內分泌失調。9、人中長痘:泌尿與生殖系統。 10、太陽穴:膽囊。" src="https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/p320x320/21401_710729832287225_1832825504_n.jpg">


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這是一位中醫師提供的好方子,他說他有一位外甥曾經近視一千度,他就叫他煮用以下這道藥方,每天喝,八個月後外甥的近視降到只有兩百度。
⋯⋯

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■ 睡覺的時候,因為是休息狀態,所以身體的防衛系統功能會較減退。
■ 整晚吹冷氣,會讓身體容易受寒,導致氣血不順暢。

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  • 2011-10

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