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1歲內寶寶的運動為主被動運動相結合,主動運動包括抬頭、爬行、翻身等,被動運動則指父母為寶寶做撫觸、被動操;1-2歲寶寶可以練習走跑跳、拍球;2-3歲寶寶可以練習跳繩、蹦床、單腿跳,幼兒期寶寶的運動主要以培養運動能力(平衡、協調等)為主。
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