小編今天來和大家分享~輕鬆哄寶寶睡覺小撇步喔!!
1. 輕拍寶寶: 寶寶睡下後,如果他的情緒還是不太安定,媽媽可以邊哼兒歌,邊輕拍寶寶,給他一個愜意的心情和絕對的安全感。
2. 輕柔的音樂:可以選擇一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠。要知道,寶寶對音樂具有天生的鑒賞力哦!
3. 背光而睡:寶寶待在媽媽肚子裡的時候,適應了黑黑的睡覺環境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡,讓他慢慢適應。
4. 從上往下摸額頭:寶寶滿月的時候不太容易睡覺,這個時候在寶寶的額頭上由上入下撫摸,讓他把眼睛閉上,不久寶寶就會打哈欠,不久就睡覺了。
5. 邊唱歌邊拍背:邊唱歌邊拍寶寶背,寶寶馬上會覺得很舒服,開始睡覺了。
6. 浴巾裹著寶寶:把寶寶用浴巾裹住放到被子裡也是很好的一個方法,寶寶會覺得像在媽媽的肚子裡一會有安全感。不過要小心,不要摀住口鼻。
7. 輕敲被子:聽到這樣有規律的節奏,寶寶好像顯得很安心,睡得很熟。
8. 胎教音樂:給寶寶播放胎教時的音樂,聽到熟悉的聲音,他就能很安心地睡覺。
9. 手蓋在寶寶眉間:用手蓋在寶寶眉間,慢慢地寶寶就進入睡眠了。
10. 讓寶寶聽心跳聲:輕輕靠近寶寶,讓孩子聽到妳的心跳,感覺媽媽的溫暖。
11. 橫抱著搖晃:把寶寶橫抱著上下搖晃的話,寶寶就會顯得很舒服很安靜,即使是吵鬧的時候也肯定會停止哭泣。
12. 握著寶寶的手:首先和寶寶一起睡,握著寶寶的手。
13. 包住寶寶的腳:寶寶吵鬧時用手或用一塊毛巾、浴巾等來包住寶寶的腳,寶寶就睡著了。
14.抱著走樓梯:橫抱豎抱沒有特別的講究。這樣也可以順便減肥。
15. 睡袋蓋住寶寶:先用睡袋蓋住寶寶全身,寶寶快要睡著的時候再抱她放到睡袋裡,這就能給寶寶還在媽媽肚子裡一樣的安全感。
16.背著孩子洗東西:哄小孩還可以邊做家事。
17. 輕聲哼歌:可以選擇唱一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠,不要懷疑小寶寶的聽覺能力,他們一生下來就會對聲音有反應哦,所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。
18. 用音樂催眠:在寶寶床頭掛著音樂轉轉樂,上好發條,等音樂響起後把房間弄暗再出去。十分鐘後回來一看寶寶就可能已經睡熟了。
19. 溫柔的輕搖:會讓寶寶平靜下來。有些家長說,把寶寶舉起來又放下這招挺有用,但提醒一定注意幅度。
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