夢的部落格

2008-05

 康健雜誌114期

學生造句，
雖是老梗了！
仍有新意。
聊供一笑！

◎劉梓潔

今嘛你的身軀攏總好了，無傷無痕，無病無煞，親像少年時欲去打拚。

每天吃半包金針菇，持續一週以上，排便更順暢。

金針菇中的菇類甲殼素（菇抽出物）含量NO.1，能減少血液、內臟中多餘的脂肪，可以不再大腹便便！！ 晚餐就多加這道菜吧~ 日本超夯金針菇減肥法 

負面情緒，就像雨天，偶爾幾次，滋養大地，也讓我們了解生命的意義。

如果連日豪雨，甚至強颱巨浪，那就會損害農作、建設，讓我們心裡處處積水，無處宣洩，長久成疾。

時時內省，就像氣象預報；建立良好生活習慣，就像做好防颱、防淹水，生態保護的準備。

有一個富翁，他可以用錢買到任何東西，但他卻感覺自己越來越不快樂。他相信自己得了憂鬱症，尋遍名醫，但空虛的心情，卻仍然日以繼夜折磨著他。

某天，他聽說偏遠的海濱住著一個很厲害的醫生，決定前去看診。

※ 跳出． 習慣上的 《 桎梏 》，
※ 避開． 思路上的 《 陷阱 》，
※ 逃離 ．認知上的 《 迷霧 》，
※ 擺脫 ．性情上的 《 執著 》。

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1、玉米；

2、蕃薯；

3、蘋果；

4、柚子；

5、木瓜；

6、橘子；

7、蕃茄；

8、海帶；

9、茄子；

10、洋蔥；

11、生薑；

12、大蒜；

13、黑木耳；

14、香菇；

15、茶葉。

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另外，玉米油、葵花子或葵花子油、海帶、紫菜等均有降膽固醇作用。

麥片有助減肥，降低血壓及膽固醇。 (摘自 國際道家學術總會) 

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「會讓人疲憊的不是工作本身，而是你的心態。 」 感覺倦怠，要做的不只是休息， 走出去欣賞周遭的景物，找出能讓你重生能量的地方。 

切完魚的砧板，充滿魚腥味，無論用水怎麼沖都無法把味道去除時，先倒點醋在砧板上刷洗，就可以去除魚腥味了！