原諒傷害你的摯友 二戰期間,一支部隊在森林中與敵軍發生激戰,最後兩名士兵與部隊失去了聯繫。 這兩名士兵之所以在激戰中還能互相照顧、彼此不分,因為他們來自同一個小鎮。他們在森林中艱難跋涉,互相鼓勵和安慰。十多天過去了,他們仍未與部隊連繫上,幸運的是,他們打死了一只鹿。依靠鹿肉,又能度過些日了。 也許是因為戰爭的原因,森林中的動物四散奔逃或被殺光,除了那只鹿,他們再也沒有看到任何動物。剩下的一些鹿肉,背在年齡較小的那位士兵身上。 一天,他們在森林中遇到了敵人,經過一番激戰,兩人巧妙地避開了敵人。就在他們自以為安全的時候,只聽一聲槍響,走在前面的年輕士兵中了一槍,幸運的是祇有肩膀受了傷。後面的戰友惶恐地跑過來,害怕得語無倫次,抱著伙伴痛哭不止。 晚上,未受傷的士兵一直念叨著母親,兩眼直直的。他們都以為自己的生命即將結束,身邊的鹿肉也沒有動。誰也不知道,他們那晚經歷了怎樣的心路歷程。第二天,部隊找到了他們。 事隔30年,那位受傷的士兵說:“我知道是誰開的那一槍,就是我的戰友。他去年去世了。在他抱住我的時候,我碰到他發熱的槍管,但是當晚我原諒了他。我知道他是想獨自佔有我身上帶的鹿肉活下來,我也知道他活下來是為了他的母親。 此後30年,我裝著根本不知道這件事,也從不提及。戰爭太殘酷了,他母親還沒有等到他回家。戰爭結束後,我和他一起祭奠了老人家。他在他母親的遺像跪下來,請求我的原諒。我沒有讓他說下去,我們又做了二十幾年的朋友,我沒有理由不原諒他。” ‧一個人,能容忍別人的固執己見、自以為是、傲慢無理、狂妄無知,卻很難容忍對自己的惡意誹謗和致命的傷害。但是,惟有以德報怨,把傷害留給自己,減少一些不幸,回饋仁慈、友善與祥和,才是寬容的至高境界。 

 

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1、助減肥。
2、排膽石。
3、治咳嗽。
4、降血壓。
5、助消化。
6、防感染。
7、防便秘。 
 
 
 SALULU愛漂亮

 


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原來吃金針菇可殺死95%癌細胞阿,快分享出去讓更多朋友知道唷! 吃金針菇可以殺死癌細胞,根據新加坡大學的最新研究。 由於金針菇含有一種多醣體,可以加強人體免疫系統,在動物實驗中,這種特殊的蛋白質,可以有效殺死95%的癌細胞。 記者:「吃火鍋時,大家都不會忘記加入這個金針菇,而根據新加坡國立大學的最新研究發現,這個金針菇裡面的多醣體,具有抗癌的功效。」 細細長長的金針菇,30元就可以買一大盤, 這樣的便宜貨竟然具有抗癌功效,為什麼這麼神奇?陽明藥理研究所教授潘懷宗:「有這個多醣體,吃進去之後,可以促進身體所謂自然殺傷細胞的增生而變多,因為它變多、變強了以後,就能夠撲殺身體裡面的癌細胞、撲殺身體裡面的病毒,所以可以造成所謂的預防癌症,或者治療癌症這樣的效果。」 用自體細胞殺死腫瘤的免疫療法,是當今醫界最紅的抗癌秘方。 

 

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文╱王偉忠

陶子重義氣,她要我做什麼,我就做什麼。她要我談一談婚姻感情,就談吧!反正我也到了開口說話會帶點道理,但年輕人聽不進去的年齡。 我跟太太戀愛八年結婚,婚後十七年,總共認識了二十五年。這麼長的時間日夜相伴,身旁偶爾沒有她,感覺很爽,倘若此後一輩子沒有她,萬萬不可。 像前一陣子看到一則意見調查,問年輕女孩,家人、父母、孩子、老公與事業,如果硬要抉擇,會先放棄哪個? 女孩選了選,先放棄了事業,然後家人、父母,剩下老公與孩子難以抉擇,最後選擇放棄孩子、留下老公,理由是家人、父母、孩子最終都會離開身邊,但老公會是終身伴侶。很殘酷、但也很真實。 中國字的寓意深遠,「伴」,就是一人一半,湊在一起才完整。 現今許多人適婚卻不婚,老人家看了奇怪,過去從沒發生過類似狀況。這現象代表五、六十年來沒有戰亂、年輕人長大過程中享有家庭溫暖與親情支援,因此認為單 身也能過得很好,不論敗犬或是單身貴族,不覺得非要個伴,是歷史上首度可以一個人過日子的平安歲月。衰老未至,沒有歲月的壓力,等年齡到了,開始覺得孤 獨、害怕孤獨,想找個人分享,還是需要個伴。 若要進入婚姻,套一句不負責任的老生常談,要靠緣份,除了緣份以及感性的感覺,還要理性的選擇。婚姻確實需要理性,如果女兒論及婚嫁,我一定要求要看看對方家庭,什麼樣的家庭會養出什麼樣的孩子,當然,也有破碎家庭的孩子更努力維繫自己的幸福家庭,但一定要仔細觀察。 而另一個老生常談就是婚姻需要兩個人有相同的價值觀,但這不是說「我喜歡的你一定要喜歡」,而是「我不討厭你喜歡的」,就可以了,兩人可妥協,可退讓,願意試著接觸自己本來討厭的,看看是否真那麼不能接受,有這樣願意妥協的心情,比較容易維繫感情。 而婚姻與愛情最大的不同,在於願不願意改變。願意為了對方改變自己,是真愛,從頭到尾都不想改變自己,這段感情充其量只是對方愛你。 戀愛是短暫的交會後很想在一起而開始,很想閃的結束。開始時乾柴烈火,講究原汁原味,眼前的他什麼都好,是全天下最酷的、最美的,不需要改,但等到愛情疲了,才發現這人酷到不近人情、美得過於臭美、連刺青的位置不對,趕緊推給個性不合閃人。因此戀愛講究的是如何好聚好散 進入婚姻,當然還是會有許多衝突,學習重點是「相處的藝術」。男生該學的第一課就是上廁所必須掀馬桶蓋,一開始改變很不習慣,後來融入身體,像吃飯喝水一樣自然。 但最近老婆說不只要掀蓋子,尿完還希望我拿衛生紙擦擦馬桶周圍留下來的「遺跡」,按照過去的脾氣,一定就「老子愛….」,但現在的我會聽太太的意見,因為「愛」字裡有個心,不是光用腦想著該送什麼禮物給她,要用心。 太太也改變不少,她不喜歡戶外活動,婚前知道我愛潛水、跟著背起十幾公斤重的空氣瓶跳進海底求生,這麼愛美的她怕晒黑、塗防晒油塗滿臉,一回頭、嚇一跳,怎麼來了個歌仔戲花旦跟我一起玩。 婚後我又想潛水,她就說「不必了」,理由是家裡有孩子,不宜從事太危險的活動。 以前一個人在台北發展,要自己照顧自己,還要爭名奪利,不自私很難在短時間之內成就自己。結婚之後學著喊太太的媽媽「媽!」,有食物,不能先放進自己嘴 巴,要顧著妻小先吃。我開始懂得心疼與珍惜,因為太太很好,捨不得讓她不舒服、捨不得讓她傷心,這些捨不得讓我自然學會了讓、學會了愛,也自然的改變自 己,從自私變成大方。 婚姻的路是每天類似的風景,同樣的過程、淡淡的,要相處得好,真得靠慧根,所以找對象不能光想找個腿長奶大的辣妹,或是像金城武的帥哥,要找個讓自己想起他來心裡甜甜的,回頭一看,那人就在燈火闌珊處,這就是最好的對象。 而所謂另一半,也不是一開始就契合,是在修正中不斷的磨合,你多一點我少一點,像拼圖一樣拼在一起,才能一起過一輩子。 當然,歲月無情,人生最終還是分離。像我媽媽十六歲嫁給爸爸,相守相愛了一輩子,爸爸十多年前過世之後,媽媽真像少了一半,常凝望遠方,像爸爸就在天的那 一邊,令人感傷。但人生如果少了婚姻、少了隨之而來的酸甜苦辣生老病死,少了孩子延續家的價值與感情,真會少掉很多滋味。 

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正妹養成班

 


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◆ 秋天主「燥」,吃些「滋陰潤燥的食物」, 可以幫助舒緩秋燥,減少過敏喔!
 
①【蓮藕】 生藕、熟藕各具有不同的功效。
△「生藕」: 性味甘寒,可清熱生津、涼血止血、散瘀,適用於口乾舌燥及火氣大的人。
◆ 需注意: 生吃雖爽口,但對於脾胃消化不好,容易腹瀉者不宜生吃。
△「熟藕」: 蓮藕煮熟後,性由寒轉溫,能健脾開胃,益血補心。 適合胃腸虛弱、消化不良的人食用。
 
② 【白蘿蔔】 生:寒涼。熟:轉溫。
△「生食」: 可止渴、清熱,並促進腸胃蠕動、幫助消化。
◆ 需注意: 生的白蘿蔔屬於寒涼性蔬菜,體質偏寒的,脾胃虛寒的人不宜多吃。 
△ 「熟食」: 利尿、消腫脹,並可幫助排便。
◆ 需注意: 吃中藥可以吃白蘿蔔,但服用補氣的人參和高麗參時,要避開白蘿蔔,以免補氣效果減半。
 
③ 【冬瓜】
◆ 有潤肺生津、清熱利尿、化痰止渴的功效,很適合秋天食補。冬瓜常見的做法之一就是煲湯,跟排骨一起煲湯鮮味十足。
◆ 需注意: 脾胃虛弱、腎臟虛寒或容易腹瀉的人,建議少吃。
 
④ 【山藥】 味甘,性平。
◆ 能滋陰補氣,滑潤收澀,能補肺補腎,是滋養健身的上品。
◆ 山藥為補中益氣藥,具有補益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進補前食用。
◆ 需注意: 山藥具有收澀的作用,便秘者不適合食用。
 
⑤ 【梨子】
◆ 解秋燥的聖品,古稱「百果之宗」。
△ 生食、榨汁(可加入甘蔗或蜂蜜,滋潤效果更好)均可。
△ 熟食: 加蜂蜜、冰糖川貝母燉煮,可用來緩解咳嗽症狀。
◆ 需注意: 梨子性質偏寒,所以體質虛寒、寒咳者不宜生吃梨,必須隔水蒸過、煮湯,或與藥材清燉就可。
◆ 若有長期腹瀉的人,不宜多吃水梨,因水梨性寒,多食腹瀉加劇唷! 
 
❤ 以上健康訊息提供給大家參考,若有具體的症狀建議找合格中醫師看診才能對症施治唷! 

 

 

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 2004-04

 康健雜誌65期

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2012-12

 天下雜誌出版

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現代人生活步調緊湊,一天疲累之後,總希望回家時能舒舒服服地洗個澡,讓一天的疲勞盡退。單純地在溫水中浸泡,已能有效地促進血液循環。若在泡澡的水中加入些中藥,更有意想不到的效果。 一、泡澡加菊花,防治頭暈和眼花: 菊花:有散風清熱、平肝明目之功能。 方法:用鮮菊花500~800克,加水放入鍋內,煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。它能防治頭暈、眼花等症狀,還可使肌膚細嫩潔白。 飲用菊花汁,既清熱解暑,還有利於肌膚的柔嫩。 二、泡澡加葛根,降壓降糖除斑痕:中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。 葛根:具有鎮痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能,使關節更靈活,肌肉收縮力更強,不易疲勞。 方法:一般每次用葛根50~100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其變溫即可用。 三、泡澡加薊草,止血散淤效果好: 薊草:一種菊科植物,具有止血散淤的功能。 方法:將其洗淨放入鍋內,加水煎熬半小時左右,過濾去渣,變溫即可洗浴,此浴可增加皮膚彈性。 四、泡澡加桑葉,護膚散風又清熱: 桑葉:經過霜雪的桑葉,性味甘苦而寒,具有散風清熱、明目等功能。用它熬水洗澡,護膚而不脫脂。特別是皮膚粗糙者,浴後可使皮膚變嫩。 方法:將乾桑葉100克左右放入鍋內,熬10~15分鐘後,倒入浴盆,待水變溫即可洗用。 五、泡澡加薄荷,清熱止癢好效果: 薄荷葉:有散風熱、止癢的作用,對外感風熱、皮膚發癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病症特別有效。 方法:只要取鮮薄荷200克或乾薄荷50克放入鍋內,加水熬取藥液,倒入浴盆即可。 
 
 
Villa.like 悅禾泰式養身會館

 


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看原信:免洗筷的秘密(恐怖到爆)

調查結果: 

經查證後,免洗筷並不會回收再使用,因為成本不符,不過現在的確有清潔隊在回收免洗筷做為燃料使用。

調查報告:

追追追小組/調查報導

最近網路瘋狂轉載一篇關於「免洗筷回收的秘密」的文章,內容是說有名免洗筷工廠的員工向醫生透漏,免洗筷其實都會回收再使用,筷子上面有幾圈刻痕,就代表回收了幾次。這則謠言一出,馬上在網路上造成轟動!因為大家都擔心使用到被許多人口水沾過的原味免洗筷,不過免洗筷真的會回收再用嗎?

答案是會的,免洗筷的確會回收。不過容大甲溪在這賣個關子,先聽聽免洗筷廠商對這則網路傳言是怎麼看的。

「不可能回收,完全不符合成本!」專門販賣免洗筷的蔡老闆斬釘截鐵地大甲溪說道。他表示,現在市售的免洗筷一包100雙才賣30塊,如果真的回收,還要清洗、重新包裝甚至切割紋路,完全不符成本,不可能會有廠商那麼做的。

蔡老闆接著說,免洗筷上的刻痕只是美觀用途,從來沒有什麼回收幾次就有幾圈刻痕的說法,這只是網路謠言,不用相信。

但即便廠商回覆說,沒有回收免洗筷,大甲溪為何會說有在回收呢?

答案揭曉,新莊地方報紙「新莊報導」曾報導過,新北市環保局從2009年10月開始推行回收免洗筷的活動,但該活動並不是要將免洗筷回收再利用,而是要與其他大型木製垃圾一同轉交給合約廠商,做為燃料使用,因為將免洗筷做為燃料,可降低焚化爐使用量,減少其產生的廢氣,可做好完善的廢物利用。

參考連結:
新莊報導>最佳燃料 免洗筷回收每月七噸


報導中,新莊區清潔隊長黃麗娟表示,活動剛開始時,是希望每個月可回收五噸的免洗筷,不過新莊區的餐飲業者非常配合,平均回收量高達7噸,是目標量的1.5倍,另外黃隊長也說,假如民眾要回收免洗筷,只需洗乾淨後裝在塑膠袋交給垃圾車上的清潔隊員即可。

不過回收免洗筷當作燃料的做法可不是只有新北市有,日本知名溫泉景點兵庫縣的城崎溫泉街也有回收免洗筷當作燃料的活動,根據環境資訊中心的報導,為了不浪費資源,城崎的溫泉街從今年4月就開始收集用過的免洗筷,準備當作冬天火爐燃燒的材料,截至目前為止,大約已收集3萬2,500雙免洗筷(約131.5公斤)。

參考連結:環境資訊中心>日本溫泉景點 回收免洗筷當燃料

總結以上的說法,我們可以確定,免洗筷的確有在回收,但並不是回收再利用,而是做為燃料使用,因此不須擔心手上拿的那雙免洗筷,沾過很多人的口水,不過仍然建議大家,為了身體健康還是少用免洗筷,多用環保筷。

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