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大暑-台灣溫度排行第二高的節氣，叫人懶洋洋的提不起勁，要健康解熱，當令水果，會是最無負擔的清心涼品！
人體有70%是水分，流汗過多卻沒補充水分，亦會導致散熱能力失調，中午適量食用西瓜、水梨、橘子、火龍果…等寒性水果，飽滿的水分暢快湧入，有效解身體的渴與心頭的燥唷：）
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- Jul 25 Wed 2012 04:10
北緯說節氣 一
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