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之前日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水 !
這種療法源自於印度的阿育吠陀 (Aayurveda)，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢...
生活智慧王
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- Mar 25 Mon 2013 03:29
【一天五杯熱水(水溫在不要燙口)~完全排毒！】
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