1.胃要排毒：舌苔發黃、口臭，感覺“吃不飽”
2.脾要排毒：面部長斑、白帶增多
3.小腸要排毒：下巴出現痘痘
4.腎臟要排毒：面部或者身體水腫、疲倦感增加
5.心臟要排毒：潰瘍長在舌頭部位
6.肝要排毒：指甲上會有明顯的信號
1.肝臟排毒：
多吃青色的食物，例：青色的橘子以及檸檬
最好連皮，製作成青橘果汁或檸檬水
2.心臟排毒：
首推食物蓮子，要連那個最苦的芯一起吃
3.脾臟排毒：多吃酸的食物，例：烏梅與醋
4.肺臟排毒：建議多吃百合與蘑菇
5.腎臟排毒：多食用冬瓜，因為冬瓜利尿
6.腸胃排毒：多吃高纖維食物，促進腸胃蠕動
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