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女孩子們都希望有雙修長勻稱的美腿，但有些女性會發現，原本纖細的雙腿，一到下午或晚上就會腫脹成「蘿蔔腿」，令人懊惱。
水腫有兩種原因。生理性原因是飲食太甜、太鹹，或攝取油品不當，或長期站立或坐著工作，易導致靜脈循環不良，導致腳部水腫或靜脈曲張；病理性原因大多是心肺衰竭、肝硬化、腎病症候群所引起。
要有效消除下半身水腫，有一些良方：
http://www.watchinese.com/article/2011/3207
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