※ 每天早上,喝一大杯「感恩」,工作時,吃一湯匙的「平靜」,每個小時,吃一片「耐心」,一杯「友誼情深」,以及一塊「謙遜」。

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有些疼痛是需要密切注意的。有些已經習慣的疼痛事實上是身體的一個警訊。
身體上的疼痛就是告訴我們有些不對勁兒,有些問題藏在後面,當疼痛突然來時,揮之不去,有點異常

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1.吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下再吐掉,漱下口,就不辣了。

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夏日容易肝火旺盛
睡眠品質不好

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林露露【型男大主廚】超配飯的!!

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久坐辦公室的Office族,每天吃完飯是不是就乖乖地回到座位上繼續工作了?然後有一天,你突然發現自己變成“小腹婆”。的確,“辦公室肥胖症”可是白領們的一大困擾。

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林玲玲【窈窕大作戰】肚子旁的肉最難瘦了,用些小撇步剷除贅肉吧!
文/美人幫小編 澐澐

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很多人可能覺得自己下半身很胖,其實很多時候不是胖,而是水腫,除了睡覺前可以抬抬腿,讓血液往回流外,只要花個十分鐘,幫雙腿按摩一下,馬上就能有舒緩的效果喔!

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什麽叫作失敗?失敗是到達較佳境地的第一步。──紐西蘭數學家威廉 菲利普斯

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Jennifer Tan 的相片
佛說:「母年一百歲,常憂八十兒。欲知恩愛斷,命盡起分離。」

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