夢的部落格

 我8歲的時候開始練武術，11歲開始連續拿了5年的冠軍。到16歲時我就想，我已經拿了5年冠軍了，再拿下去，第六年、第七年，總有一年會被別人轟下來。所以我就選擇了拍電影，一部電影就改變了我的人生。我17歲開始拍《少林寺》，這部電影還蠻成功的，但你們不知道的是，這個階段我經歷了肉體上、精神上的雙重打擊。 我拍完《少林寺》以後，腿斷了，非常嚴重，醫生告訴我，不能再拍電影了，可以開一個三級殘疾證了。作為一個19歲的年輕人，在差不多全亞洲都知道我很輝煌、功夫很厲害的時候，我卻面臨人生最大的考驗——無法確定自己今後還能不能跑、跳，這對我的人生是個很大的打擊。 我挺過來，恢復過來了，但精神上的痛苦開始了。我一夜之間成名，便自以為是。雖然我表面還戴著謙虛的面紗，但是我內心覺得很得意。拍第一部電影的時候，我一天的酬勞是一塊錢。拍完以後，突然有一個人拿了600萬的支票給我，要我拍兩部電影。600萬，在那個年代具有多麼大的誘惑！我真的很想要，但是不行，我屬於單位，屬於國家，我拿了就要全部上交。 對於一個年輕人來講，這樣的事是很殘酷的，會讓人覺得這個世界很不公平。但是，後來我自己做了老闆，去拍電影，突然之間換了一個角度去看問題，這一切就可以理解了。以前我是打工的，我整天管人家要這個要那個，但是自己做了老闆後就發現，怎麼總是有人管我要這個要那個？每個工人都開始重複我以前做過的事情。我就開始思考：生活中其實有陰和陽兩方面，以往我總站在陰的一方面去考慮人生，那就是，以自我為中心。 當我站在陰和陽兩個不同的角度看同一個問題的時候，答案是不一樣的。我也試著從這兩個角度開始了解生活、了解生命。 現在，我不習慣只站在某一個角度看問題，我喜歡在兩邊晃來晃去，希望了解這些人想什麼，也想了解那些人想什麼。因為只要大家作為一個人，有一個立足點的時候，就會有自己的觀點，但這並不一定是真理；對面的那個人，因為他有不同的文化背景、不同的信仰，他也許持有跟你相反的論調，但那也不一定是真理。 所以人生不能一條路走到頭，如果太以自我為中心，就會有很多痛苦。 我曾經在2004年印尼大海嘯的時候與死亡擦肩而過。當時海水已淹到我的下巴，不過，幸好最終脫險了。但是這次死亡的經歷給我的震動還是很大的，回國以後我就希望創立一項基金，就叫“壹基金”——每個人每個月出一塊錢，滴水將會匯成大海，這片愛的海洋，可以從中國一直蔓延到整個世界。 圖：李連杰聆聽聖嚴法師的開示

中醫認為，腎藏精不足容易造成如失眠、心悸、頭暈、手腳冰冷、記憶力減退、腰痠背痛、不孕等。若是想要預防這些疾病上身，不妨把中醫的養生觀念融入飲食中，以達到「治未病」的目標。中醫師彭溫雅介紹以下「10大補腎氣食物」，建議民眾平時可以適量食用，掌握「以食養生」的訣竅。

一個剛上公車才六七歲小男孩，請公交司機等一等他媽媽。 一分鐘後孩子的媽媽還沒來，車上乘客開始責罵，說母子倆耽誤了大家太多的時間。 這時，一位腿有殘疾的母親，一瘸一拐地爬上車，所有人都沉默了。 孩子的淚，灑了一路…… 慢一點，等一下，請讓寬容跟上！ 愛是恆久忍耐又有恩慈，愛是不嫉妒，愛是不自誇不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處　不輕易發怒，不計算人家的惡，不喜歡不義只喜歡真理，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，凡事要忍耐，愛是永不止息

不管如何你都不要忘記你是最好的，要相信你絕對有幸福的資格。

有一位七十多歲的爸爸，每天都給女兒打電話。
他聽到的總是語音信箱的留言：

有一個人，他有四個兒子， 他希望他的兒子能夠學會不要太快對事情下結論， 所以他依次給他四個孩子一個問題， 要他們分別出去遠方看一顆桃子樹。 大兒子在冬天前往、二兒子在春天、 三兒子在夏天、小兒子則是在秋天前往； 當他們都前去也都返家之後， 他把他們一起叫到跟前形容他們所看到的情景。 大兒子說那棵數很醜、枯槁、扭曲。 二兒子則說，不是這樣子， 這棵樹被青青的嫩芽所覆蓋，充滿了盼望。 三兒子不同意，他說樹上花朵綻放、充滿香氣， 看起來十分美麗，這美景是他從來不曾見到過的。 小兒子不同意他們三人的說法， 他說樹上結滿了果子、累累下垂， 充滿了生命果子與豐收。 這個人就對他四個兒子說：你們都是正確的， 因為你們四個人是在這棵樹的四個不同季節前往， 並且只看到其中一個季節的風景； 他告訴兒子們不可用一個季節的風景來評斷一棵樹或是一個人， 關於構成一個人是怎樣的一個人的要件， 還有一個人生命的歡愉、喜樂、愛， 只能在他生命的盡頭時候來做衡量； 當你在冬天時候就放棄， 你就會錯過你生命春天的盼望、夏天的美麗、秋天的收成， 不要讓一個季節的痛苦毀掉其他季節的喜樂， 不要因為一個痛苦的季節就對人生下結論， 持守忍耐度過這段艱難，美好的日子將在不久之後來到。 四季的轉變，就像一個人有很多種層面， 用不一樣的角度觀看，將會看到不一樣的景象， 當別人與我們的意見不同時，多聽聽他人的意見， 說不定從這些人的口中 您我都可以發現到人、事、物的另一個美好的一面。

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不管是Baby、兒童、大人還是老年人
都要注意這些常犯的錯誤
腸胃不好的話，反而更容易讓腸胃受傷害唷

錯誤1、用礦泉水沖

大學的最後一年有一門課程叫「人生」。 最後一節課，老師說要考試。「三道題目都很簡單，」老師笑眯眯地說：「記得父母生日的同學請舉手！」片刻，女生都齊刷刷地舉起了手，有幾個男生畏畏縮縮地舉起了手，又放了下去。 老師繼續問：「教學樓裡有三個清潔工，誰能叫出其中兩個人的名字？」這下大家都傻眼了。三年了，怎麼從來沒留意過她們？ 老師接著拋出了第三道題：「你是否打過自己的耳光？」這一回，所有的學生都哧哧地笑了起來。打自己耳光，恐怕只有傻瓜或瘋子才幹得出來吧？ 嘈雜的議論聲漸漸平息下來了，老師說話了：「‘人生’這門課程，旨在引導我們樹立正確的人生觀和世界觀，教導我們今後如何立身處世、如何成人成才。今天的三道考題，可以說是對同學們做了一個大概的檢驗。」 「第一題——記住父母的生日。」 老師在黑板上重重地寫下了「孝道」兩個字，「孝道教人善良，心存孝道的人，必定具有善的根苗，有善的根苗，才可能開出善花，結出善果。」 「第二題——記住你身邊每一個人的名字。」 老師又寫下了「尊重」兩個字，「記住別人的名字，是尊重別人的表現之一，尊重別人才能得到別人的尊重。尊重使人寬厚。基石寬厚方能負重，人心寬厚方可立業。」 「最後一題——如果你不記得父母的生日，又叫不出清潔工人的名字，那麼，你就該打自己一記耳光了。」 老師又在黑板上寫下了「反省」二字，「反省促人進步，有反省才有悔悟，有悔悟才會有進步，才會有成才的可能。」 這三道看似簡單的題實則蘊含著豐富的人生哲理： 一個人善良與否，決定了他將來是否有用；寬厚與否，決定了他將如何發揮作用；而能否不斷反省、不斷進步，則決定了他是否能持久向前，愈來愈有用！

許常德 愛情觀點 單身夫妻時代 擁有，其實是很費勁又不討好的選項，它讓人誤以為愛是可以擁有的，除非你只想擁有他的人，不在乎有沒有他的情，他的心。 擁有愛，擁有幸福，是何等的星光燦爛，但這些擁有只是瞬間的恩賜……如果你想要延長保存的壽命。於是我們總是懊惱，好像沒幾個人如願以償，好像延長的只是糾纏，不是原先盼望的那種輕飄飄的甜蜜。 婚禮許下的期望 如此悲壯，如此天真 擁有是很累的，你要找個地方把它收好，你會害怕被奪走，你也懷疑它會自己偷跑。你會花心思和心力去擁有，卻因花了太多時間和金錢去擁有這個嬌貴的客人，而少了很多可以單純擁有愛的心情。 我們都失算於我們的能力，我們以為愛會讓我們萬能，以為時時刻刻遇到的困難，都有愛做後盾。但是這些人很可能在半途就扛不起來，身邊很容易看到案例，當大家都習慣性漠視，認為這是沒辦法的無奈。於是一代又一代，繼續在婚禮大典上許下漫無邊際的期望，如此悲壯，又如此天真。 如果可以試試看不擁有的愛情，如果可以相信不擁有的愛情，如果你能不那麼用力擁有，會不會比較能輕鬆地享用？不要以為那樣就不長久，不要認為擁有，能幫你留住什麼，擁有不一定能享有，但享有一定能延長擁有的壽命。 先破壞再建設 屬於你們的新關係 越來越多離婚後還住在一起的單身夫妻，他們在法律上只剩下孩子的共同撫養權。自從離婚後，雙方經濟獨立，感情也各有發展，但只談戀愛不同居，也不結婚。他們仍住在一起，像家人也像室友，少了擁有的責任和義務，兩人比以前更加親密和諧。原來少了那些擁有的必然性，就卸下不少擔憂與做不完的付出，兩人都不再為家犧牲什麼，這個家反而有更多放鬆的氣氛。單純原來如此重要，關心很可能都是無盡地亂擔心。 轉自 魅麗時代雜誌