夢的部落格

感情久了 就不是愛了 而是依賴 然後當失去時 那並不是痛 而是不捨

超馬選手陳彥博：「夢想不是一個人的事，當你專注在追求你的夢想時，你可以帶給更多人正面力量改變自己。」

跑，眼前只有頭燈照亮的路。夜，黑得令人窒息。不計回報、不計代價去做任何你喜歡的事，是最重要的。 

1。 爺爺去世了。媽媽平靜地處理完後事，晚上回來她栽倒在床上抽泣道：“女兒，你知道嗎，媽媽沒有爸爸了……”我頓時心酸至極。

一位退休媽媽告訴我：「這台電腦原是我兒子的，他剛買新的，舊的留給我用。」 一位退休爸爸的兒子需要數位相機，就把舊的相機留給他。 我說：「別用孩子的二手貨！」 我跟他們說，已經努力工作這麼多年，該對自己好一點，買些自己喜歡的東西。從教育的觀點，孩子用父母的「二手貨」才正確。 他們總不接受我的看法，然後不斷為孩子辯解：「我不需要太好的電腦、相機」 許多父母窮其一生累積財富，仍保持節儉，但卻給子女太多。供資金、買車、房子，讓子女們過著比父母豐裕的生活。 希望這樣的父母思考一下，如此行為對下一代有何影響？也思考自己的餘年是否該過得好些？ 朋友的孩子剛上 大學，期中考成績不佳，她跟孩 子溝通，說了些勉勵的話後又說 了一句：「孩子，成績不重要，快樂就好！」 「孩子，快樂就好！」這句話不知何時起被灌輸 進現代父母的腦中，也不斷的由 名人口中聽到。 「書念不好無所謂、家事不做沒關係、隨意辭掉工作也無妨，孩子，快樂就好！」這種觀念日益普及。 在﹝學校階段﹞不努力學習，在﹝成長階段﹞不培養好的特質（如：守時、守信、 禮貌、謙虛、勤勞、耐性、恆心、不貳過…。） 讓孩子快樂就好，那往後的人生 也能一直快樂嗎？ 這一代的父母經濟狀況較上一代改善甚多，不只不需孩子奉養，還有能力為孩子提供充分的資源，而最令人費解也令人難過是，不讓成年子女承擔責任。 下一代在沒有經濟負擔，又無任何責任的情況下過著富裕、自在的生活，而父母則在退休後過著不輕鬆的日子！ 除此之外，富足的社會培養出許多「專家」，專家們說要傾聽孩子的聲音，要與 孩子溝通，要把孩子當朋友。 年輕人出了事，專家們不責備犯錯者，卻不吝探討父母與政府的責任，這樣的觀念與氛圍，自然培育出迥然不同的世代！ 耕耘帶來收穫，歲月帶來智慧，人生理應﹝先苦後甘﹞，快樂的年輕人與沉重的父母，都不合邏輯。 這也就是我之所以要呼籲別用孩子二手貨的原因。 但抱怨「一代不如一代」猶如「種了芭蕉又怨芭蕉」，下一代的行為，不都是我們這一代﹝寵﹞出來的嗎？

012-10康健雜誌167期

環境、空氣汙染、生活習慣、飲食習慣改變等因素，使全球罹患癌症的人數不斷增加，而且年齡層有下降趨勢，對抗癌症成了人們關注的議題。 科學家們一直不斷地研究抗癌新藥及方法。最近，美國科學家稱，他們發現一種通過增強人體免疫系統，而後有助抗癌的新方法。 美國科學家發現，利用人體免疫系統抗癌的新方法。據BBC報導，研究者說，他們的新療法就是，通過打斷人體免疫系統中「調節T細胞」 （Regulatory T cell）的正常功能，引導它們攻擊癌細胞。據悉，新療法實驗結果顯示，受到調控的調節T細胞，至少有效地限制肺癌腫瘤的生長和擴張。這項研究成果已發表 在《自然醫學》雜誌。 調節T細胞是一群具有負調節機體免疫反應的淋巴細胞，通常起著維持自身耐受和避免免疫反應過度損傷機體的重要作用，但也參與腫瘤細胞逃避機體免疫監視和慢性感染。 科學家說，新治療方法可以保持微妙平衡，使得人體免疫系統在攻擊癌細胞同時卻不去攻擊人體自身健康器官和組織。參與研究的一組美國費城兒童醫院的大夫表示，動物實驗結果已經顯示，這種通過調整免疫系統的方法，可能會最終導致癌症新療法的推出。而使用自身免疫系統抗癌，也有成功的例子。 飲食改變體質 大腸癌消失 一名來自英國米德爾斯堡（Middlesbrough, UK）的老者艾倫泰勒（Allan Taylor）於2010年罹患大腸癌，並逃不過化療的宿命。根據他的自述，化療的第二週，他經常感到噁心，腳趾甲也開始脫落；疼痛和腹瀉變成家常便飯。經歷4週的折騰，腫瘤科醫生停止為泰勒做化療。 泰勒隨後尋找各種自然療法，以飲食改變體質，達到自然痊癒。他停止食用紅肉、加工肉類、奶製品、精製糖、自來水等食品。泰勒的飲食餐單中也包括有機大麥草和硒，足夠的硒能夠提高人體的免疫力，而化療則會破壞免疫系統。 他根據1931年獲得諾貝爾獎的奧托華寶博士（Dr Otto Warburg）發現的理論——「鹼性能增加細胞中的氧氣並使癌細胞死亡」，在8週內以飲食改變體質；8週後的篩檢證實癌症奇蹟般的消失了。直至今年的7月25日，泰勒透過醫院全身檢查證實他沒有癌症。

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這是發生在一輛長途汽車上的真實故事，在山路的急轉彎處，一名因為無座而站在車廂中間的女乘客突然感覺有人碰了她一下，隨即發現錢包沒了，便大呼失竊。

售票員沒有請司機把車開到附近的派出所，而是對所有乘客說：「大家出門在外都不容易，請這位手快之人高抬貴手，把錢包放到地上吧，前面就要經過一個隧洞，沒有人會看見你的，要是因為這個而被判兩年刑那就太不值得了。」

對於女人而言，如果異性說她有女人味，這無疑是對她最高的褒獎。凡世間女子，必遊蕩于淑女與潑婦之間。潑婦自然是沒人想做的，但做一個優雅的女人，有味道的女人，則是每個女人殊途同歸的美麗夢想。不獨如此，男人也在呼喚淑女回歸，多少男人在為女人失去溫柔而歎息。 做女人一定要有女人味，女人味是女人的根本屬性，女人味是女人的魅力之所在。女人沒有女人味，就像鮮花失去香味，明月失去清輝。女人有味，三分漂亮可增加到七分；女人無味，七分漂亮降至三分。女人味讓女人嚮往，令男人沉醉。男人無一例外地會喜歡有味的女人；女人征服男人的，不是女人的美麗，而是她的女人味。 女人要有女人味,無論是高級白領還是家庭主婦，是女人首先得有女人味，少不得女人應有的溫柔、溫順、賢惠、細緻、體貼。女強人不可愛，小女人無法愛。身為女人而缺少女人味，無異於在男人心目中被判了死刑。女人味是女人的神韻，就像名貴的菜，本身都沒有味道，靠的是調味，女人味如火之有焰，燈之有光。女人味是一尊美酒，歷久彌香，抿口便醉。 前衛不是女人味，不要以為穿上件古怪的服裝就有味了，這樣的味是一種“怪味”。有錢的女人不一定有女人味。物質堆砌不出來女人味，化妝品只能造就女人的皮膚，這樣的女人銅臭有餘而情調不足，情調不足則索然無味。漂亮的女人不一定有女人味，有味的女人卻一定很美。一朵花可能花瓣妖嬈，奼紫嫣紅，卻不一定暗香浮動，疏影橫斜。外表漂亮是最靠不住的，美麗的外表會被時間的齒輪磨得失去光澤。弱不禁風也不是女人味。有味的女人不是病懨懨意慵慵，有味的女人青春健康，肌膚紅潤，活力充沛，任何時候都光彩照人、燦爛依然。 擁有女人味並非易事，沒有一定文化底蘊、修養層次、人生閱歷，無法烹調出醉人的味道。女人味首先來自她的身體之美。身段柔和、如瀑黑髮、似雪肌膚的女人，再加湖水般寧靜的眼波、玫瑰樣嬌美的笑容，她的女人味就會撲面而來。女人味更多的來自與她們的內心深處。女人味是月光下的湖水，是靜靜綻放的百合。這樣的女人，是一個晶瑩剔透的女人，一個柔情似水的女人，一個善解人意的女人。女人味還來自於女人的美德。不善良的女人，縱使她傾國傾城，縱使她才能出眾，也不是優秀可愛的女人。 女人味，靜若清池，動如漣漪。朱自清先生有過這樣一段對女人的描述：女人有她溫柔的空氣，如聽蕭聲，如嗅玫瑰，如水似蜜，如煙似霧，籠罩著我們，她的一舉步，一伸腰，一掠發，一轉眼，都如蜜在流，水在盪……女人的微笑是半開的花朵，裡面流溢著詩與畫，還有無聲的音樂。 女人味是一股品味。沒有品味的女人，任你如何***都只能是淺顯蒼白的。有女人味的女人，她樂於學習，天天看報，經常上網，但並不整天迷戀時尚雜誌和八卦新聞；文史哲各有涉獵，偶爾愛看流行電影，但眼球不限於情節，而能從中看到不一樣的東西。或許，她還會學學英語，練練書法，學習茶道，學習插花，練練瑜伽。廣泛的興趣愛好，積澱了她的內斂的心靈。能憑自己的內在氣質令人傾心的女人，是最有女人味的女人。 女人味是一股香味。這香味不僅指身體散發出的香，否則，一瓶香水就能解決了女人味。這香味是一種自內而外散發出的迷人氣息，讓人一看到就覺得她是香的。她的亭亭玉立，可以讓這個灰色的城市變得靈性十足。她工作繁忙，卻從無愁苦面容，再緊張也是微笑熙然，於不經意間散發出細膩沉鬱的香味。她親切隨和，每個人都願和她親近，哪怕是最隱秘的情感問題，也會說給她聽。與她談天說地，常給你人生的啟迪，讓你沉靜，教你努力，感受到生活的美好與希望。 女人味是一股雅味。一種淡雅，一種淡定，一種對生活對人生靜靜追尋的從容。有獨立的人格，獨立的經濟支撐，獨立的思想境界。很多女人一旦與錢沾邊便失去了優雅，有女人味的女人也愛錢，但沒有銅臭味，別人看她掙錢的過程都是一種愉悅，她連愛錢都愛得優雅，自己賺錢買花戴。女人的雅味是這樣的：妝是淡妝，話很恰當，笑能可掬，愛卻執著，無論什麼場合，她都能好好地“烹飪”自己，讓自己秀色可餐。 女人味是一股韻味。溫柔是女人特有的武器。有女人味的女子是何等柔情，她愛自己，更愛他人。她是春天的雨水，潤物細無聲；她是秋天的和風，輕拂你的臉龐。她以女性的特有情懷，放開胸襟去擁抱整個世界。溫柔不單是女性的嬌憨和嫵媚，還有母性的善良、關切、慈祥。女人最能打動人的就是溫柔，不是矯揉造作，像一隻纖纖玉手，知冷知熱，知輕知重，理解男人的思想，體察男人的苦樂，只輕輕一撫摸，就給男人疲憊的心靈以妥貼的撫慰。 女人味是一股羞味。她說話不喋喋不休，做事不風風火火，待人不大大咧咧。凡事有度，略顯羞態。羞態並不是弱的表現，恰恰是美的昭示，最能激起男人憐香惜玉的心態。她那矜持的動作語言，脈脈含情的目光，嫣然一笑的神情，儀態萬方的舉止，楚楚動人的面容，總是勝過千言萬語。表現“弱”是造成女人味的一個方法，過分暴露只會顯得輕浮，讓男人小看，適當遮蓋更能增加女人的神秘感，有很多男人對女人撩頭髮的動作很是怦然心動。 女人味是一股意味。是神秘的，緩緩的，動人心弦，不可捉摸，深入骨髓，令人意亂情迷。它沒有形狀，沒有定勢，是潤物細無聲的誘惑，是若隱若現的美景，是朝思暮想的探究，是以少勝多的智慧。那一舉一動，一言一語，一瞥一笑，至善至美，可謂：萬綠從中一點紅，動人春色不須多。女人味似寒梅，清麗孤傲，麗質天生；女人味似玫瑰，濃香馥郁，秀色絕倫；女人味似丁香，嫵媚不妖嬈，清秀不嬌豔；女人味似蘭草，淡雅脫俗，卓而不群，深藏的內心讓人遐思無限。 女人味是一股情味。女人味是一種揮之不去的情調。有情調的女人，在鍋碗瓢盆之外，還會把小家佈置得玲瓏有致，窗簾桌布，花邊流蘇，窗明幾淨，花瓶裡即使沒有鮮花，那花瓶也一定是有的，且擦拭得纖塵不染。女人味還是一種風情，一種從裡到外的韻律。穿著或綢或錦或絲的旗袍，裸露美麗小腿，髮髻高挽，豐姿綽約，風情萬種，那份東方神韻，宛若古典的花，開放在時光深處，不隨光陰的打磨而凋謝，就那麼妖嬈著，那麼玲瓏著，令所有男人震撼。

１：攝取冰冷的食物 攝取冰冷的食物會讓胃部活化交感神經。相反地，喝熱飲的時候反而能有種放鬆的感覺，這就是因為副交感神經運作的關係。最好是喝與體溫相近的溫飲。因此要注意在炎熱的季節中，盡量不要攝取冰冷的食物。