不管如何你都不要忘記你是最好的，要相信你絕對有幸福的資格。
─范瑋琪
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聖嚴法師--
懲罰自己的行為有很多種，有些人雖然沒有自殺，但卻折磨自己，使自己失去健康，
影響親友家人的生活，也使社會失去一個健康的人，而增加家庭與社會的負擔。
表面上看來，折磨自己好像是個人對待自己生命的權利，
但實際上既是自害也是害人，是增加自己的惡業，也增加身邊人的負荷。
若能思考到這一層，就知道我們是沒有權利糟蹋自己的身心，
應該好好珍惜自己的生命，好好照顧自己的健康平安。
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這張圖叫誰先離開誰就死。女人雖然嘴上說如果對方離開了就先死，
可是卻在背後用自己的手擋住了刀子。
男人看似很愛這個女人，用手臂環住了她的腰，卻將刀子對準了她的脖子。
這就是我們表達愛的差距，女人貌似總是刀子嘴，卻將傷害留給了自己。
而男人讓女人感到貌似很愛她，卻把最大的傷害留給了她！
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微笑，是一個人身上最好看的東西 品德，是一個人身上最值錢的東西
賀卡城-傳遞最溫暖的祝福
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「感受樂趣，是擁有快樂生活的先決條件。」
要活得快樂，就必須了解無論我們可能遭遇什麼樣的厄運、考驗和苦難，
都依然可以感受到生存的喜悅。
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「人生就是這一秒苦、下一秒樂，再自然不過。
但再痛也要用力活著，因為那才是生命的真實感受。」
晚安，願大家都能用心體會每一刻。
天下讀者俱樂部
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人會自然而然地認為自己是對的，
但從經驗所知，你應該知道自己有時會是不對的，因此最好傾聽他人的意見。
It's natural to think that you are right .
But experience should teach you that sometimes you are not a
nd that it is wise to listen to others .
凡事不可結黨，不可貪圖虛浮的榮耀;只要存心謙卑，各人看別人比自己強。
各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。（腓 2章3~4）
LOGOS 即時經文
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一個人的貧窮，並不一定是身無分文、 衣不蔽體、食不果腹，而是內心中缺少愛，
自己不願意關心別人，所以也不被別人關心。
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五欲是對色、聲、香、味、觸的愛欲，
貪戀五欲是眾生墮落受苦的根源。欲樂猶如毒草葉，
對不同根器人的作用也不相同，有人吃了不會中毒，
有人吃了卻會喪命，也有人吃了會變得更加強壯。
吾等凡夫俗子，沒有化毒為營養的能力，
若貪戀五欲，勢必會因貪得無厭而喪命。
卓聖釗
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