夢的部落格

※ 對的時間遇到對的人，《 請珍惜 》， 失去了就再也遇不到 。

※ 對的時間遇到錯的人，《 請釋懷 》， 相信下一次便是對的 。

※ 錯的時間遇到對的人，《 請等待 》， 也許是對雙方的考驗 。

※ 幸福，這兩個字，很美，至少人人喜歡。
只是，好像是種奢求，因為，得不到。
所以沒有資格擁有，曾經，對著天呼喊。
為什麼，心中的為什麼，它的回答：《只是一陣陣的風。海浪的聲音，是種附合。》

在生活中，一般為人父母者，總喜歡責備小孩。你也許會認為說“別責備小孩”。不是，我要說的是，在責備前，請讀一下下面這篇有名的文章。

※《父親備忘錄》

聽著，孩子，我有一些話要說。雖然你睡得正熟，一隻小手掌壓在臉頰下，你的額頭微濕，蜷曲的金髮黏貼在上面。我偷偷溜進你的房間，因為剛才在書房看報的時候，內心不斷受到苛責，終於帶著愧疚的心情來到你的床前。

這則傳奇的真人真事，真應了一句俗諺.---人在做，天在看

新娘的一念慈悲，乍看來似乎毀了一段婚姻，然這正是惡運結束

失去卻是，她幸福的開端

• 2001-10
  

有體重超標的人常感嘆怎麼節食都瘦不了，甚至認為自己「光喝水也會胖！」其實喝水的時間不對，的確會越喝越胖。

成人每天至少要喝足1700~2000cc的水，才能供應每天身體所需的水分。這些水分包含了從飲料、湯、水果等食物中攝取的總量。但究竟應該在飯前、飯中或飯後攝取水分呢？

通常當我們成長到某個年齡段時，我們身體內各部分的機構就會開始出現衰竭狀態，這個狀態我們稱為“氧化”，然而在氧化的過程中出現某些錯誤的現象，那麼受損的細胞會攻擊健康的細胞，這樣會加快衰老的進程，且損害DNA引發心臟病、癌症、帕金森症等疾病。

幸運的是，某些植物中含有大量抗氧化物質，它們可以抵抗這種氧化，延緩人類的衰老，降低心臟衰竭的風險等等，你可能已經聽說抗氧化劑在石榴、藍莓、西蘭花和綠茶中發現——事實上也的確是這樣。然而在美國，咖啡是抗氧化劑的第一來源。

【聯合報╱本報記者張錦弘】

1歲，她餵你吃奶幫你洗澡，而你用整晚的哭著作為報答。

3歲，她辛苦為你做菜，而你卻把菜扔在地上作為報答。

4歲，她給你買彩筆，而你塗了滿牆的抽像畫作為報答。