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上了年紀常常出國時候忘東忘西的嗎？ 偶而幫自己按摩，可以減緩智力衰退喲！ _ ★提升專注力、提神穴位 ◎穴位：三陰交 ■位置：位於雙足內踝上3吋的位置。 ■功效：精神無法集中時，多按此穴具有提神的功效。 ■方法：一天2次，早晚各10分鐘。 ◎穴位：百會穴 ■位置：位於頭頂上正當中，由兩耳尖直上，由頂上正當中稍後的凹陷處。 ■功效：有補腦和醒神的作用。 ■方法：一天2次，早晚各10分鐘。 ★增強記憶力穴位 ◎穴位：湧泉穴 ■位置：位於腳板前人字縫的凹陷處。 ■功效：可增強記憶力 ■方法：一天2次，早晚各10分鐘。 ◎穴位：內關穴 ■位置：掌腕橫紋上2吋。 ■功效：健腦益智、增強記憶力。 ■方法：一天2次，早晚各10分鐘。 資料參考：國際道家
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