凡士林、水晶肥皂、牙刷與側睡
目前分類：健康保健 (2142)
- Sep 27 Fri 2013 03:56
台大醫院皮膚科主治醫師-只相信兩樣產品
- Sep 27 Fri 2013 03:37
治療疾病 從手開始
手部保健:手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99個穴位（區）,可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。
【拇指】緩解:心臟疾病、過敏性皮炎、脫髮、喉嚨痛;
【食指】:便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎;
【中指】:肝臟疾患、疲勞、耳鳴、頭暈;
【無名指】:感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒;
- Sep 27 Fri 2013 03:21
【天然去污劑】柚子皮可以變身天然的去污劑！
作法：
1.柚子皮削到剩綠色薄薄一層（白色部分會把精油吸收掉）
2.把柚子皮切成片狀，放到容器中，裝到6、7分滿
3.加入等量藥用酒精，及一點水，罐子密封7天
- Sep 26 Thu 2013 05:19
《健康頭條》海帶：腸胃清道夫 有助控血脂
- Sep 26 Thu 2013 05:18
飯後堅持7個好習慣 讓你想長胖都難
- Sep 26 Thu 2013 04:59
讓眼睛忙中偷閒，電腦族護眼3招
- Sep 26 Thu 2013 04:53
【看指甲知健康：月牙消失該休息了】
①氣血不足時，指甲就會變形，長白點，月牙也會消失；
體內氣血充盈後，月牙會長出來。
②肺功能不好，指甲還會呈湯匙狀。
③甲面變粗糙無光澤，出現明顯縱條紋，摸起來感覺溝壑叢生，身體正處在疲勞狀態中，體質虛弱、精神疲乏、免疫力下降等。
- Sep 26 Thu 2013 04:49
【按摩預防法令紋】
消除法令紋除了要用對產品，在日常護膚如能配合按摩效果會更好。不要小看這幾個簡單的動作，如能堅持，它們卻能讓擔心法令紋造訪、表情多多的女孩告別讓人顯老的紋路。
Step1.手指貼臉，由下向上，緩緩地畫大圈，並向耳際輕推。這個動作能夠為鬆弛的皮膚帶來彈性。
- Sep 26 Thu 2013 04:25
低血壓也能靠食補補回來
一般人一遇到頭昏眼花、全身無力，許多人直覺是貧血的問題，但是也可能是低血壓所造成的，許多人往往就這麼直接忽視了！
其實民眾普遍輕忽了低血壓可能比高血壓更危險的狀況，當血壓過低的時候是會導致休克的！
對於血壓普遍偏低的民眾，中醫師建議平日可攝取具有養血補血、健脾補腎作用的藥膳，改善循環不好、氣血兩虛的症狀喔
- Sep 26 Thu 2013 03:33
用雙手安撫肌肉的情緒
- Sep 26 Thu 2013 03:16
【常揉揉這五個部位勝過吃補品】
①腹臍：有助消除腹部脂肪，防治便秘；
②耳部：有助養腎；
③前胸：增強心肺功能；
④背部：提高免疫力，防感冒；
- Sep 25 Wed 2013 05:33
４個症狀判斷，就能預知「肝生病」？
- Sep 25 Wed 2013 05:12
每天吃7顆紅棗 健脾益胃增食慾
作者： 華人健康網 記者張世傑、實習記者應瑋譽／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月16日 下午6:02
- Sep 25 Wed 2013 05:09
《健康頭條》常喝青菜豆腐湯營養夠 防病又退熱
- Sep 25 Wed 2013 05:00
經常喝綠茶 能預防口腔潰瘍
有飲茶習慣的人，胃部發現幽門螺旋菌的比率比較低，
進一步證實了此研究結果。
綠茶的兒茶素含量較紅茶高，其中以龍井茶所含兒茶素最高 ，
- Sep 25 Wed 2013 04:29
吃櫻桃，皮膚免於受紫外線傷害
櫻桃，被稱為「美容果」，具補氣養血、紅潤氣色等功效。
含有豐富的維生素C、多酚類和鞣花酸等營養成份，可抗氧化、美白，保護肌膚免於紫外線傷害。
櫻桃好好吃喔！
