【#好睡眠 】會規定小孩幾點睡覺的請按"讚"~ 每天讓小孩在「同一時間」睡覺，對大腦發育有很大的幫助！倫敦大學研究指出，平時規律睡覺的三歲孩童，到了七歲時，認知能力測試，表現比睡覺時間不規律的孩子更好~ 不規律的作息可能損害小孩的認知發展(((ﾟДﾟ;)))~ 從今天起，為自家寶貝訂下固定的上床時間吧~!
- Oct 03 Thu 2013 03:46
固定小孩睡覺幫肋大腦發育
- Oct 03 Thu 2013 03:43
【降膽固醇第一名：茄子！】
◕‿◕ 多吃茄子，對血管硬化有抑制作用。在食療上，有降低高血壓、防止微血管破裂的特殊功能。美國醫學界在「降低膽固醇十二法」中，茄子榮居榜首。 茄子, 又名落蘇，有青茄、白茄及紫茄三種，性能相同。茄子內含 維生素 A、 B1、 B2、 C及脂肪蛋白質等。 經科學試驗，茄子含有豐富的維生素P；每公斤茄子含維生素P達七千二百毫克 。維生素P，能增強人體細胞間的粘著力，降低膽固醇，可保持微血管的堅韌性。
- Oct 03 Thu 2013 03:38
士林夜市十大小吃熱量表
- Oct 02 Wed 2013 05:12
【遠離滑鼠手】
- Oct 02 Wed 2013 05:07
【讓腿變粗的5個壞習慣】
- Oct 02 Wed 2013 04:56
【拿掉你的專業，你剩什麼？】
一個年薪200萬竹科高階主管的分享
當我的女朋友告訴我，要走出來學習成長、找備胎時，我心想：我的工作這麼好了，還要出來學什麼，找什麼備胎。
- Oct 02 Wed 2013 04:52
【8種情況唇部最愛乾裂】
1.舔嘴唇。很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更乾。咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。
2.身體脫水。飲水量不夠可能會導致嘴唇乾裂。
- Oct 02 Wed 2013 04:44
先「瘦身」，才能踏實存到夢想
