1.舔嘴唇。很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更乾。咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。
2.身體脫水。飲水量不夠可能會導致嘴唇乾裂。
3.過敏。如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，並出現嘴唇乾裂症狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬製品。
4.不塗潤唇膏。潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數的產品。
5.用嘴呼吸。經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤唇膏。
6.牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚乾燥、刺癢等，冬天應盡量減少使用這類牙膏。
7.柑橘水果。柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導致乾裂。
8.服維生素A過量。每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴唇乾裂的副作用。
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