本文摘自三采文化《學習。在一起的幸福》   作者:鄧惠文


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人生的路說長不長,說短不短,無論怎麼走,怎麼選擇,始終都是朝著終點走去的。
人生其實沒有絕對的對與錯,該得到的不要輕易錯過;該失去的,就灑脫一點的放棄。
人生計較得太多就成了一種羈絆,迷失得太久便成了一種痛苦,放棄,不是放棄追求,而是讓我們以豁達的心態去面對生活。
過多的執著其實是心靈上的一種負擔,過多的在乎將使得人生的樂趣減半,看淡了,一切也就釋然了。


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(台語-國語-攏a 通)
今日帶孫去拜拜, 祈求普薩降福來。
學業進步狀元才, 身體健康平安財。
Today grandchildren to the temple to pray for God to bless.


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  • Oct 02 Wed 2013 04:04
  • 看淡

 


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胡雪巖 -晚清時期的紅頂商人。

初春的一天上午,胡雪巖正在客廳里和幾個分號的大掌柜商談投資的事情。談到最近的幾筆投資時,胡雪巖面色凝重。店裡的掌柜們最近做了一些投資,大家多少都贏利了,只是,有的大掌柜賺取的利潤很少。胡雪巖繃著臉,教訓起其中幾個在投資中獲利甚微的大掌柜,告訴他們下次投資時必須分析市場,不要貿然投入資金。

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即使每星期都有固定運動,長時間坐著還是會衍生很多健康問題~

每天挪出一點時間多走路,不但可以消除疲勞,還能維持健康體態!每天理想步數為一萬步,如果沒有時間走一萬步,多爬樓梯也是好方法。

田納西大學教授巴西特博士就指出,爬一層樓梯(約10級)相當於在平地走38步。

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早晨起來用冷水洗臉,可增強人體對寒冷環境的適應能力,
有助於提高機體的抵抗力。
另外冷水洗臉還可使鼻腔血管收縮,減少腺體的分泌,
可使鼻腔堵塞症狀得到緩解,

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