「點心時間」應該是寶寶和媽咪每天最期待的moment吧!因為寶寶可以享用副食品以外的美食,而媽咪也可以趁機放鬆一下。但要如何挑選適合寶寶的點心同時養成良好的飲食習慣呢? 就讓小編來分享2個小撇步吧!
Tip 1: 注意成分是否天然營養?
媽咪們首先要確認不含防腐劑、人工香料和色素,才能安心讓寶寶吃。鈣、鐵等營養素對寶寶成長很重要,因此可挑選含高鈣、高鐵的點心來幫寶寶做補充。形狀也要挑適合寶寶小手抓握的,讓寶寶可以逐漸練習自行進食。
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