夢的部落格

瑜珈是最優美的“放鬆”運動，據說這張圖是瑜伽最高境界的分解圖，身體完全不能碰到地，只能靠局部手腳支撐，成功練到第9天，你就升天了(誤)XD 不不不～ 這實在太難了～ 像我們這樣的上班族凡人可能極難達到最高境界，但上班族卻又時常有肌肉疲勞、肌力降低等症頭，我們可以用另一種方式每天花幾分鐘練功強身！賀、賀、賀！《一起來做辦公室體操ready go！》：
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康健雜誌第177期│文／黃惠如　攝影／周書羽

媽媽說：「如果婆媳相處融洽，全家都如沐春風；婆媳關係緊張，連左鄰右舍都不得安寧。」


年夜飯後，媽媽拉住嫂子說有事，卻吩咐我和哥哥，去收拾那堆小山似的杯盤碗盞。我們好不容易拾掇清爽，人家婆媳已坐在陽臺搖椅上品茶了。

我大叫道：「這不公平，專門欺負我們這些沒婆婆疼的人！」一家人都笑了起來。

1、氣質是你一生最好的名牌。
一個人若有氣質，遠比穿一身名牌更美，更受人肯定。想擁有氣質你甚至不必花一毛錢，只需注意自己的脾氣、端正自己的品格、淨化自己的思想、充實自己的內在，無形之中，你的談吐、態度、舉止都會烙印上一股清新而脫俗的標籤。

2、不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。
在這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。並不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會令你生氣。在乎了，你就已經輸了。什麼都不在乎的人，才是無敵的。

• 2013-03
  

【台灣觀光論壇--江山美不美全靠一張嘴】  

茶從離開茶樹那一刻起，就期待與水相逢
水喚醒茶，茶成就水;
水包容茶，茶激盪水;
茶因水而重生，水因茶而豐潤