1.地瓜 Sweet Potato
所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，連皮一起烤，一起吃掉。
- Nov 20 Wed 2013 04:15
排毒最強的18種食物
- Nov 20 Wed 2013 04:13
老婆沒了可以再娶 老媽只有一個
- Nov 19 Tue 2013 04:31
【提神】星期一很需要喝一杯咖啡提神嗎？
美國研究顯示，一天喝1~3杯咖啡，對健康無害，但喝4杯以上的咖啡，就可能危害到健康狀況！
- Nov 19 Tue 2013 04:20
貧血的人要多吃豬肝~
豬肝有優直蛋白質與造血的維生素B12，非常適合貧血的人吃！此外，肝臟所含的血基質鐵，吸收率比植物性的非血基質鐵高5-10倍，補充鐵質更有效率~
- Nov 19 Tue 2013 04:18
不靠降壓藥 控制血壓有竅門
文／朱文
- Nov 19 Tue 2013 04:14
六大果蔬減肥冠軍，要努力吃吃吃~
1、瘦臉冠軍--芹菜⋯⋯
2、瘦大腿冠軍--白蘿蔔
- Nov 19 Tue 2013 03:52
糖醋蒜汁可用来治疗大腸癌】
糖醋蒜汁可用来治疗大腸癌、直腸癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌等等癌症。
制作糖醋蒜汁：原料：1斤大蒜、1斤白米醋、冰糖4两。
- Nov 19 Tue 2013 03:49
孩子咳不停 按揉4處有助止咳
作者： 時報悅讀網提供 | Yahoo奇摩（新聞） – 2013年11月12日 下午2:20
感冒咳嗽太普遍，而且最愛找的對象就是老人和小孩，所以只要天氣一冷，很多父母就不敢讓孩子出門。
