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2011-03康健雜誌


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2013-09-10 親子天下雜誌作者:傅娟


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她出席重大的演講場合時,總是忠告女性:「不要放棄事業、不要放棄與男人一較長短。」

有些人頗不以為然,認為她得天獨厚,聰明又受長輩提攜。

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近年有研究發現飯後吃水果並不科學!

水果容易與食物一起阻滯在胃部,導致脹氣、便秘,影響消化功能。水果中含有較多的醣類,飯後馬上吃水果會增加胃腸與胰腺的負擔,尤其有些水果含澱粉量高,不易消化。

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人生在世活著就是一種修行!儘管這修行有時覺得好難好難……
人活著就是一種修行,既然是一種修行就會有苦有樂,更多的時候還要面對艱難的局面與無奈的心境。
修行是苦澀的,在人的生命歷程中,任誰都不會是一帆風順,沒有一個人能夠每一段都絢麗多彩,總是苦樂摻半。
在人生中,或許沒有真正意義上的成功與失敗!有的...只有那患得患失的心和那經歷過一段段的人生百態。
其實,在人生當中遇到的每一個人,每一件事,都是你人生中的一種經歷,它是磨練,也是考驗。

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把每一個句子後面加一個完結的句號,記作虛無而迷惘的守候。


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舒適、涼爽的秋天,總予人浪漫、愜意的氛圍。但,美女醫師彭溫雅卻提醒,初秋時節,正值季節交替之際,對於肌膚比較敏感的人,每年到了此時皮膚的狀況就會特別多,因為人體的肌膚在夏天時,已經很習慣潮濕的氣候,但在夏秋轉換之間,氣候會變得格外地乾燥,所以敏感肌的人,皮膚就容易乾燥發癢。


而此時,除了加強保濕保養品的使用外,彭溫雅提醒,最根本的保養之道,就是要多喝水,另外,再加上剛度過炎熱的夏天,元氣其實損毀很多,所以一到秋天,真的要非常注重身體的保健及養生,也要學習如何替身體補氣。

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