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人體的脾胃被稱為“後天之本,氣血生化之源”;養脾胃最好的三種食物:蓮藕--採蓮藕節,將其搗爛取汁,以溫煮調服,治療脾胃陽虛,引起冷痢;糯米--溫補脾胃,脾胃虛寒的人食用一些糯米,是很有好處的;桂花--桂花泡茶喝或做成糕點,溫胃,健脾開胃
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