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高血壓血壓是血液流動時對血管壁的壓力。血壓高，意味著施加於血管壁的壓力就會加大，從而加重血管的負擔。持續受到高壓，【血管老化】會加速。
血壓為什麼會升高，大致可以分為兩類原因:
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糙米是收割後的稻米，只除去不可吃的外榖皮，
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月經不調，許多女性曾經遇到或是正在經曆的問題，例如經期不規律、經量異常、生理期間身體不適等等。在平時的膳食中，多注意飲食調節，可以起到很好的改善作用。黑木耳、羊肉、藕是調理月經的最佳食物。
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1。 胖子沒資格吃！ 等你瘦了再說。 

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據科學家表示，大蒜中的一種化合物，
在對抗一種會導致食物中毒的細菌時，
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均衡的飲食對於預防癌症，是有一定的幫助的。相反，如果人體缺乏很多營養，抵抗力下降，誘發癌症的風險也會提高。
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以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，最近在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然...去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：

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美軍大量使用的化學武器【落葉劑】
 
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 -字+字作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年5月7日 上午12:39


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海帶：腸蠕動「加速器」
海帶，別名昆布、江白菜。褐藻的一種，生長在海底的岩石上，形狀像帶子。
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▲圖／台灣近視的小朋友越來越多，每兩個小朋友就有一個近視。

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肚子發福容易導致三高：
有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血症、
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研究發現，睡眠越少越容易肥。


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吸煙有害健康這人人都知道，對于男人來說始終擺脫不了煙隱。對於吸煙過多的中年人來說更容易罹患老年癡呆症。

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現在的哇沙必，有很多是不明成分的化學合成物，因為真正的山葵產量少-價格高，

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鳳飛飛罹癌驟逝，震驚大家，悲不可抑，令人不得不更加警覺到所有可能的致癌食品，在此奉勸各位最好不要吃下列 10 種食物！其中您最想不到的是過年才吃的葵花子！

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圖文提供／魅麗雜誌

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在每個月經期時都會有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是我們常說的痛經，經血流經上處刺激子宮肌收縮而造成的。⋯⋯建議每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶(一根香蕉＋200cc牛奶＋10cc蜂蜜)，就可以緩解甚至消除痛經的問題。

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上班族習慣週末大採購，把買回的食物全部放入冰箱。實際上，冰箱並不是食品的保險箱，它不能保證所有食品都處於保鮮狀態，更有些食物不宜放入冰箱。

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出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。但是並不是所有部位出汗都是好的，現在就為你盤點一下女人哪些部位出汗最危險。

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