夢的部落格

※ 1、一杯清水因滴入一滴污水而變污濁，一杯污水卻不會因一滴清水的存在而變清澈。

※ 2、這世上有三樣東西是別人搶不走的：一是吃進胃裡的食物，二是藏在心中的夢想，三是讀進大腦的書。

拋開陰影 一九一四年，舉世知名的發明大王愛迪生的實驗室發生大火，眼看著所有的研究成果即將付之一炬，愛迪生的兒子焦急的四處找尋父親，意外的發現 到滿頭白髮隨風飄揚的愛迪生，竟然也躋在人群中平靜的觀看大火，好像身旁無 關的群眾一樣。 兒子氣喘吁吁的對他說： 「實驗室就快燒光了，該怎麼辦呢？」 愛迪生卻只是表情平淡的說： 「去把你母親找來，這樣的大火真的是一輩子難得一見。」 隔天，愛迪生面對化為灰燼的實驗室說： 「感謝上帝，一把火燒掉了所有的錯誤，我又可以重新開始了。」 愛迪生忘掉大火，重建了他的實驗室，並成功的在大火之後三個月發明了留聲機。 ‧人總是容易活在過去的陰影中，而忘了眼前的陽光。人生，不可能一路順暢無阻，遭逢無法挽回的情事，哀哀自憐，一直活在陰影中，倒不如往前一步，只要一步，就能找到陽光，重新開始。 成功唯一的方式就是自我激勵，不斷向前衝。遇到挫折時，要努力不懈，勇往直前。

 1.簡單的事重複做，你就是專家；重複的事你用心做，你就是贏家。

1. 每天告訴自己一次，『我真的很不錯』
2. 生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己
3. 生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣
4. 明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦
5. 生活若剝去了理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子
6. 發光並非太陽的專利，你也可以發光
7. 愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體
8. 獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的
9. 貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富
10. 你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界
 
11. 人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定
12. 年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光
13. 青春一經典當即永不再贖
14. 沒有了愛的語言，所有的文字都是乏味的
15. 真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度
16. 愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納
17. 當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，
      而開始追尋他內心世界的真正財富
18. 只要有信心，人永遠不會挫敗
19. 不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止
20. 不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨
 
21. 人若軟弱就是自己最大的敵人
22. 人若勇敢就是自己最好的朋友
23. 『不可能』只存在於蠢人的字典裡
24. 抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算
25. 家!甜蜜的家!天下最美好的莫過於家!
26. 遊手好閒會使人心智生鏽
27. 每一件事都要用多方面的角度來看它
28. 有理想在的地方，地獄就是天堂
29. 有希望在的地方，痛苦也成歡樂
30. 所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道
 
31. 所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道
32. 上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公
33. 美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激
34. 世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子
35. 覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間
36. 第一個青春是上帝給的；第二個的青春是靠自己努力的
37. 少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在
38. 思想如鑽子，必須集中在一點鑽下去才有力量
39. 人只要不失去方向，就不會失去自己
40. 如果你曾歌頌黎明，那麼也請你擁抱黑夜
 
41. 問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人
42. 未經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香
43. 當你能飛的時候就不要放棄飛
44. 當你能夢的時候就不要放棄夢
45. 當你能愛的時候就不要放棄愛
46. 生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到
47. 天才是百分之一的靈感加上百分之久十久的努力
48. 人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的
49. 快樂要懂得分享，才能加倍的快樂
50. 自己要先看得起自己，別人才會看得起你
 
51. 一個今天勝過兩個明天
52. 要銘記在心；每天都是一年中最美好的日子
53. 樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍
54. 有勇氣並不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼、克服恐懼
55. 肯承認錯誤則錯已改了一半
56. 明天是世上增值最快的一塊土地，因它充滿了希望
57. 理想的路總是為有信心的人預備著
58. 所有欺騙中，自欺是最為嚴重的
59. 人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯
60. 把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影
 
61. 經驗是由痛苦中粹取出來的
62. 用最少的悔恨面對過去
63. 用最少的浪費面對現在
64. 用最多的夢面對未來
65. 快樂不是因為擁有的多而是計較的少
66. 你的選擇是做或不做，但不做就永遠不會有機會
67. 如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友
68. 不如意的時候不要儘往悲傷裡鑽，想想有笑聲的日子吧!
69. 把自己當傻瓜，不懂就問，你會學的更多
70. 要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯
 
71. 因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功
72. 要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人
73. 你不能左右天氣，但你能轉變你的心情
74. 孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮
75. 想像力比知識更重要
76. 漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針
77. 好好扮演自己的角色，做自己該做的事
78. 一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始
79. 得意時應善待他人，因為你失意時會需要他們
80. 學做任何事得按部就班，急不得

比爾•蓋茲曾在一次採訪時，被問到他一生中最聰明的決定是創建微軟，還是大舉慈善？

失落感，是一相情願的副產品 你的失望， 通常來自你的奢望。 ——佚名 有個作家非常有名，且對母親十分孝順， 母親為此感到萬分光榮。 每當有人問這位母親： “你是用了什麼方法，才教出一個名作家？” 她就會滔滔不絕，說個沒完沒了。 “我從小就規定他每天都要看一本書， 當時他還覺得壓力大呢！現在他可知道了！” “他小學時就被我送去上作文班，蹺課還被我打！ 現在他可知道了！” “我總是親自修改他的作文，寫不好就叫他重寫， 那時候他還不情願呢！現在他可知道了！” 某天，母親得知兒子要舉行一場演講， 講題是“如何促進孩子的寫作能力”。 她想給兒子一個驚喜，就偷偷跑到演講會場， 低著頭躲在聽講的人群裡。 演講開始了，說著說著， 作家準備開始分享他小時候受到的寫作教育。 母親洋洋得意，認為孩子一定會深深感謝她。 不料，講台上的作家卻說： “小時候，母親規定我每天都要看一本書， 我照做了，但其實只是捧著書，根本沒看進去。” “我被送去上作文課，但老師規定我一定要怎麼寫， 一點樂趣也沒有。” “母親覺得我作文寫得不好，就要我一遍又一遍重寫， 讓寫作文成為最痛苦的事。” 最後作家的結論是： “所有希望孩子寫好作文的父母，請千萬不要逼孩子， 這樣只會讓孩子將寫作視為畏途。” 母親聽了氣得七竅生煙，氣沖沖地走了。 做兒子的不知道母親為什么生氣， 每天仍舊噓寒問暖，但母親毫不領情。 她四處跟人哭訴： “我那個孝順的兒子，怎麼不見了？” 其實她從來沒有失去一個孝順的兒子， 她只是不能接受自己的一相情願，因而惱羞成怒。 人生中遇到的一些人，會讓我們產生 “我對你這麼好，為什麼你一點也不領情”的感覺。 尤其是家人、情侶之間，最容易發生這種狀況。 因此我們沮喪難過，生氣憤怒， 到最後產生嚴重的失落感。 但這究竟是真正的“失落”， 還是我們自己塑造出來的假象呢？ 如同故事中的母親，她的出發點當然是為了兒子， 但她最大的問題，就是不肯正視對方真實的感受， 不肯承認自己的一相情願，其實她那孝順的兒子仍在， 而且沒有任何改變。 對別人付出之前，我們必須有一個最基本的認知： 法律沒有規定“我對你好，你就一定要對我好”。 如果對方有善意回應，當然很棒， 但如果對方不接受自己的好意，其實也沒什麼好奇怪的。 因為每個人都是不同的個體，你認為好的， 未必是別人覺得好的，也未必是別人需要的。 想法一轉，我們就可以免除很多“失落感”的折磨。 本文摘錄自:《就算失去一切，我也要勇敢活下去》

他在一場火災災難裡，為了救出一個女孩而失去右臂 ，現在他將這樣留下的痕跡，變成了海豚,將這樣的樂觀繼續傳遞給每個需要陪伴的孩子們,用著生命感動生命 . . . （ 原文 ） He lost his arm trying to save a girl from a fire Now he made it into a dolphin SALUTE TO A HERO

(朋友們，看完後請閉上眼睛好好思考一下)

你的人生有遺憾的事嗎？
澳洲護士Bronnie Ware韋爾，專門在安寧病房照顧不久於人世的臨終病人，她將自己對病人的觀察，整理病人臨終對生命的回顧，記錄在部落格，受到矚目，並集結出書，名為《垂死者的5大人生憾事》。

開口說話前，請先問自己，是否能給人歡喜，是否能給人鼓勵；指責的話，能否改以砥礪來說，砥礪的話，是否能更婉轉的說。

※ 不重要的，沒有必要的，就不說。
※ 生氣的、抱怨的、挑撥的、挑逗的．．．更不可說。

花生含有豐富的維生素B6，可以幫助大腦製造血清素，讓人維持好心情，生理期前，如果情緒很焦躁，也可以吃點花生紓緩心情喔～ 花生屬於種子類。早安健康新書《你的體質，這樣吃就對了！》指出，種子為植物精華所在，能量最高，建議體質虛弱的重症病人可以多吃種子類食物，在飲食比例上，種子應占3/8份。 資料來源：《100種健康食物排行榜》

 我8歲的時候開始練武術，11歲開始連續拿了5年的冠軍。到16歲時我就想，我已經拿了5年冠軍了，再拿下去，第六年、第七年，總有一年會被別人轟下來。所以我就選擇了拍電影，一部電影就改變了我的人生。我17歲開始拍《少林寺》，這部電影還蠻成功的，但你們不知道的是，這個階段我經歷了肉體上、精神上的雙重打擊。 我拍完《少林寺》以後，腿斷了，非常嚴重，醫生告訴我，不能再拍電影了，可以開一個三級殘疾證了。作為一個19歲的年輕人，在差不多全亞洲都知道我很輝煌、功夫很厲害的時候，我卻面臨人生最大的考驗——無法確定自己今後還能不能跑、跳，這對我的人生是個很大的打擊。 我挺過來，恢復過來了，但精神上的痛苦開始了。我一夜之間成名，便自以為是。雖然我表面還戴著謙虛的面紗，但是我內心覺得很得意。拍第一部電影的時候，我一天的酬勞是一塊錢。拍完以後，突然有一個人拿了600萬的支票給我，要我拍兩部電影。600萬，在那個年代具有多麼大的誘惑！我真的很想要，但是不行，我屬於單位，屬於國家，我拿了就要全部上交。 對於一個年輕人來講，這樣的事是很殘酷的，會讓人覺得這個世界很不公平。但是，後來我自己做了老闆，去拍電影，突然之間換了一個角度去看問題，這一切就可以理解了。以前我是打工的，我整天管人家要這個要那個，但是自己做了老闆後就發現，怎麼總是有人管我要這個要那個？每個工人都開始重複我以前做過的事情。我就開始思考：生活中其實有陰和陽兩方面，以往我總站在陰的一方面去考慮人生，那就是，以自我為中心。 當我站在陰和陽兩個不同的角度看同一個問題的時候，答案是不一樣的。我也試著從這兩個角度開始了解生活、了解生命。 現在，我不習慣只站在某一個角度看問題，我喜歡在兩邊晃來晃去，希望了解這些人想什麼，也想了解那些人想什麼。因為只要大家作為一個人，有一個立足點的時候，就會有自己的觀點，但這並不一定是真理；對面的那個人，因為他有不同的文化背景、不同的信仰，他也許持有跟你相反的論調，但那也不一定是真理。 所以人生不能一條路走到頭，如果太以自我為中心，就會有很多痛苦。 我曾經在2004年印尼大海嘯的時候與死亡擦肩而過。當時海水已淹到我的下巴，不過，幸好最終脫險了。但是這次死亡的經歷給我的震動還是很大的，回國以後我就希望創立一項基金，就叫“壹基金”——每個人每個月出一塊錢，滴水將會匯成大海，這片愛的海洋，可以從中國一直蔓延到整個世界。 圖：李連杰聆聽聖嚴法師的開示

有一個人，他有四個兒子， 他希望他的兒子能夠學會不要太快對事情下結論， 所以他依次給他四個孩子一個問題， 要他們分別出去遠方看一顆桃子樹。 大兒子在冬天前往、二兒子在春天、 三兒子在夏天、小兒子則是在秋天前往； 當他們都前去也都返家之後， 他把他們一起叫到跟前形容他們所看到的情景。 大兒子說那棵數很醜、枯槁、扭曲。 二兒子則說，不是這樣子， 這棵樹被青青的嫩芽所覆蓋，充滿了盼望。 三兒子不同意，他說樹上花朵綻放、充滿香氣， 看起來十分美麗，這美景是他從來不曾見到過的。 小兒子不同意他們三人的說法， 他說樹上結滿了果子、累累下垂， 充滿了生命果子與豐收。 這個人就對他四個兒子說：你們都是正確的， 因為你們四個人是在這棵樹的四個不同季節前往， 並且只看到其中一個季節的風景； 他告訴兒子們不可用一個季節的風景來評斷一棵樹或是一個人， 關於構成一個人是怎樣的一個人的要件， 還有一個人生命的歡愉、喜樂、愛， 只能在他生命的盡頭時候來做衡量； 當你在冬天時候就放棄， 你就會錯過你生命春天的盼望、夏天的美麗、秋天的收成， 不要讓一個季節的痛苦毀掉其他季節的喜樂， 不要因為一個痛苦的季節就對人生下結論， 持守忍耐度過這段艱難，美好的日子將在不久之後來到。 四季的轉變，就像一個人有很多種層面， 用不一樣的角度觀看，將會看到不一樣的景象， 當別人與我們的意見不同時，多聽聽他人的意見， 說不定從這些人的口中 您我都可以發現到人、事、物的另一個美好的一面。

超馬選手陳彥博：「夢想不是一個人的事，當你專注在追求你的夢想時，你可以帶給更多人正面力量改變自己。」

跑，眼前只有頭燈照亮的路。夜，黑得令人窒息。不計回報、不計代價去做任何你喜歡的事，是最重要的。 

(1) 一個人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。一個人之所以痛苦，就是經常徘徊在得到與失去之間。