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作者：黃惠如

口臭沒人會告訴你，只會遠離你。如何知道自己有沒有口臭？又如何和口臭揮手道別？


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作者：吳家碩、林晏瑄

【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好眠！


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 汰弱佈新，有格局！
 
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【1、床頭掛風鈴】
風鈴容易招來好兄弟，而睡覺的時候是最容易被入侵的時刻。　
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費了九牛二虎之力，我們終於搬進了新居，所以送走了最後一批前來祝賀的朋友後，我與妻子便重重地躺在沙發上，眼望著天花板出神，遙想今後的日子，自有一番甜蜜湧上心頭。忽然，門鈴響了。這麼晚了還有客人？

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七大秘訣打造您的最完美無負擔生活：
 
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從前我在準備考精神科專科醫師時，送長期照顧的病人「水牛伯」回家找40年前家人，電視台聞風追蹤拍攝。回家後看電視才發現自己臉腫了好大一圈。當時不曉得捏捏肚子，驗證一下書上說的：慢性壓力造成可體松（cortisol）增加，會讓腹部脂肪堆積。


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【幸福新聞分享】


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