七大秘訣打造您的最完美無負擔生活：
 

 1、每年至少有一次自由旅行；

 2、偶爾關閉手機、享受一個人的輕鬆；

 3、平時注意少吃油炸食物，薯片尤其選擇非油炸；

4、不愛濃妝豔抹，日常生活清雅淡妝即可；
5、在辦公室用心養一株小盆栽；

 6、即使不去健身房，也會在家裡練練瑜伽；

 7、走自己的路，讓別人說去吧！
 
 
 
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