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吃飯前先喝幾口湯,等於給消化道加了點“潤滑劑”,使後來的食物順利下嚥,防止幹硬食品刺激胃腸黏膜,從而有益於胃腸對食物的消化與養分的吸收,並能在某種程度上減少食管炎、胃炎等疾病的發生

水果,主要成分是果糖,無須通過胃來消化,而是直接進入小腸被人體所吸收。

米飯、麵食、肉食等含澱粉及蛋白質成分的食物,則需要在胃裡停留一段時間。

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「傻瓜繳學費學習,聰明人以傻瓜繳的學費學習」--巴西諺語

有一個楞頭楞腦的流浪漢,常常在市場裡走動,許多人很喜歡開他的玩笑, 並且用不同的方法捉弄他。

其中有一個大家最常用的方法。

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大家注意,我們一般學道的人,要求可多得很呢!既要健康,又要長壽,還要發財,還要大家看得起我,還要,還要……多得很!總而言之,三根香蕉到廟子上拜拜,拜完了,要求完了,還要自己帶回家吃,通通是喜求。

(節自《莊子諵譁》)


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※ 跌倒了, 才懂得平順最重要 。
※ 病倒了, 才懂得身體最重要 。
※ 鬱悶了, 才懂得快樂最重要 。
※ 挫折了, 才懂得信心最重要 。
※ 遲暮了, 才懂得時間最重要 。

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如果有一天,我忘了和你說我生日了,你會記得我的生日是什麼時候嗎?
如果有一天,我忘了提醒你來關心我,你是不是連封短信都不會發給我?

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