夢的部落格

把心放平，生活就是一泓平靜的水；

把心放輕，人生就是一朵自在的雲。

5歲的時候， 我說我愛妳。
妳歪著腦袋，眨著水晶般的大眼睛，
疑惑地問我：『什麼意思呀？』

15歲的時候，我說我愛妳。
妳的臉紅得像火燒，頭深深地低著，
擺弄著衣襟，妳好像在笑。

20歲的時候，我說我愛妳。
妳把頭靠在我的肩上，緊緊地挽住我的手臂，
像是下一秒我就要消失一樣。

25歲的時候，我說我愛妳。
妳把早餐放在桌上，跑過來點了一下我的鼻子，
溫柔地說：『知道了，大懶豬，該起床了！』

30歲的時候，我說我愛妳。
妳笑著說：………『你呀！要是真的愛我，就別下了班到處跑，
還有，別再忘了我叫你買的菜！』

40歲的時候，我說我愛妳。
妳邊替我收拾碗筷邊無表情的嘟嚷著：
『行了！行了！快去給孩子復習功課吧！』

50歲的時候，我說我愛你。
妳看著電視頭也不回說：『真的？你心裡是不是巴不得我早點兒死掉呢！』
然後就咯咯咯地笑個不停。

60歲的時候，我說我愛你。
你笑著捶了我一拳：
死老頭子！孫子都這末大了，還貧嘴！

70歲的時候，我們坐在搖椅上，戴著老花鏡，
欣賞著50年前我給妳的情書，
我們已經褶皺的手又握在了一起，
那時侯我說我愛妳，妳深情地望著我，
其實妳那已經皺紋對壘的臉仍是那麼的秀氣......
爐子上的開水咕嘟咕嘟地冒煙，
溫馨的暖意充滿了整個屋子..............

80歲的時候，妳說你愛我。
我什麼也沒說，因為我流淚了。
但是那是我人生最最快樂的日子。
因為妳終於說出了那句『我--愛--你』

01
他要結婚了，他拖他最好的朋友去選結婚戒指。
“這個不錯”
“你幫我試試”
“那……好吧”
“正合適”
她想要摘下戒指的時候，被他的大手一把抓住……
“戴上了就永遠不準摘下來了”
她睜圓了眼睛，“你…不是要結婚了嗎…”

每天喝蔓越莓汁，有助於保養心血管。一項小型研究指出，每天喝660c.c.的蔓越莓汁，可降低壞的膽固醇形成，預防心血管硬化。

據中央社報導，主持這項研究的中山醫學大學健康管理學院院長王進崑指出，心血管的粥狀硬化是脂質氧化所致，在試驗中，蔓越莓汁中的類黃酮素具有高度抗氧化活性，減少低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞的膽固醇）的形成。

目前已有許多美國醫學會期刊等文獻顯示，蔓越莓汁可以預防泌尿道感染、減少幽門桿菌的黏附以改善消化道潰瘍，現在這項小型研究又顯示可保養心血管，王進崑說，唯一要注意的是，天然蔓越莓汁非常酸，市售的甜味蔓越莓汁濃度約27%，若以蔗糖而非代糖調味，熱量不低，2杯含400大卡熱量。

這項研究是以40名年齡介於20到50歲的男女接受試驗，實驗組每天午餐前、晚餐後各飲用1杯330c.c.蔓越蔓汁，對照組喝安慰劑；除此之外，二組均維持正常生活，10週後，實驗組低密度脂蛋白氧化時間延長為1小時，對照組則約45分鐘。