夢的部落格

擺脫了初出校園的青澀，你是否養成了所謂「３０歲的智慧」？５件事打造屬於你的Good Life：

（1）多元經營人脈，不該只和部門同事來往。
（2）培養「一個人遊樂」的習慣，享受獨處樂趣。
（3）留意「難以察覺的疲勞」。

左右人生後半場戰鬥的大多數習慣，都在30歲世代養成，
身心健康，是30歲世代重要的自我管理，
《成功30》一書提到11種身心照顧法，摘要6種和各位分享：

1.留意30歲世代「難以察覺的疲勞」

• 2000-07
  

番茄燒茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。這道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，將二者營養合二為一，既除去了紅燒茄子的油膩，又中和了番茄的酸氣，味美色香。

番茄炒花椰菜。這道菜非常適合老年人吃，是一道開胃佳餚。番茄具有健胃消食、養陰生津的功效，花椰菜含有大量鉀、鈣、葉酸和硒，也是纖維素的極佳來源，有幫助消化、增強食慾、防治便秘的功效。

番茄土豆片。這道菜可以防治高血壓，因為兩種原料有一個共同的特點，都含有豐富的鉀，鉀能促進血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎髒病有良好的輔助治療作用。

在未見你的時後 總是信誓旦旦的說 我要放棄我們的愛

但是 連見都沒見 只是短短的三句文字

卻讓我淚水狂飆

茄子, 又名落蘇，有青茄、白茄及紫茄三種，性能相同。茄子內含 維生素 A、 B1、 B2、 C及脂肪蛋白質等。
經科學試驗，茄子含有豐富的維生素P；每公斤茄子含維生素P達七千二百毫克 。
維生素P，能增強人體細胞間的粘著力，降低膽固醇，可保持微血管的堅韌性。

1.不吃飯，哄著喂；

王月:「最驕傲的事情是嫁給李國修。」

李國修:「我最要感謝三個人，第一個是我的老婆王月，第二是我的情人王月，第三個很巧，是我外遇的女人，也叫王月。」

王月與李國修的愛情故事