夢的部落格

想哭就哭，想笑就笑，不要因為世界虛偽，你也變得虛偽了。

開心與不開心，往往都只在人的一念之間，放開一點、簡單一點、單純一點呢。
集滿三點..會開心一點？

生命的靈魂是上帝創造的，生活的精彩是自己規劃的，
人活到老學到老，這句話我很認同，但是不要活到老做到老。

• 2011-06
  

有一天，一位其貌不揚的男士，帶著一位十分美豔的小姐，來到一家愛馬仕店。他為小姐選了一款價值565,000元的包包。

付款時，男士掏出支票本，十分瀟灑地簽了一張支票，店員有些為難。

男士看穿了店員的心思，十分冷靜地對店員說：『我感覺到，您擔心這是一張空頭支票，對嗎？今天是週六，銀行關門。我建議您把支票和包都留下。等到下週一支票兌現之後，再請你們把包送到這位小姐的府上。您看這樣行不行？』

• 2008-09
  

據英國《每日郵報》報導，中國與日本的研究人員發現，每週吃幾次番茄，就能降低患憂鬱症的風險，讓心情更舒暢。

由聯合科研團隊分析了近千名70歲以上的日本老人的飲食與心理健康狀況後發現，與那些每週吃1次或不吃番茄的人相比，每週吃2—6次番茄的人患憂鬱症的風險降低了46%，而每天都吃番茄的人，患抑鬱症的機率會下降52%。

同時，紅蘿蔔、洋蔥和南瓜等食物對心理健康的幫助不大。研究者稱，已知番茄內富含的番茄紅素能抗氧化，降低前列腺癌及心髒病發作的機率。這一研究可能意味著，番茄紅素還能影響人的心情。

睡前的十大禁忌真會要你命！最好避免蒙頭而睡這是大忌

1、含電解質的水：哈密瓜、桃子、草莓。
2、含維生素C的水：西瓜、奇異果、柑橘。
3、含抗癌物質的水：番茄。

1.冬瓜
冬瓜是許多人熟知的利尿、消水腫食品，瓜類基本上都能幫助身體排除多餘水分，是容易浮腫、虛胖人的最佳良伴，冬瓜含有豐富的維生素、纖維素，熱量也不高，夏天多吃有消暑、排毒的好處。

2.薏仁
薏仁在所有穀類中是屬於脂肪含量較低、纖維素含量又較高的一種，可以幫助加快身體代謝、排出身體多餘水分，此外還有幫助美白美膚的效果，不少女藝人都曾透露靠薏仁來保持皮膚亮麗與消水腫。

• 2004-09