1.楊桃 含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對於熬夜的女性來說，是有益皮膚的好水果。
2.蘋果 俗話說"每天吃蘋果，醫生遠離我"，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者肥胖、皮膚變差等，蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。
- Jul 24 Wed 2013 04:41
【熬夜人 必吃這四種水果】
- Jul 24 Wed 2013 04:36
學學四兩撥千金的說話藝術
- Jul 24 Wed 2013 04:32
【氣質，一生最好的名牌】
氣質，不必花大錢，不比身價，不搶限量。
一個人擁有獨特氣質，比穿名牌，更令人欣賞。
只要淨化自己、充實內在，發揮自己獨一無二的個性。
- Jul 24 Wed 2013 04:31
九招教你遠離手機輻射
1、別將手機帶進臥室。睡覺時，別將手機放在枕邊。輻射會降低褪黑激素分泌量，既影響睡眠品質，又會加速人體自由基的破壞作用，最終導致癌症等疾病發生。
2、信號弱或封閉空間少打手機。當信號弱的時候，或者在高速行駛的交通工具上的時候，手機的功率會自動加大，從而造成其輻射的強度增大。基於同樣的道理，在電梯等小而封閉的環境裡使用手機也會使其輻射強度增大。
- Jul 24 Wed 2013 04:14
乾隆皇帝解「夫」字
乾隆到江南巡視，見一農夫扛著鋤頭，就故意跟身邊的宰相張玉書開玩笑：「這是什麼人？」
張回答說：「他是個農夫。」
乾隆又問：「農夫的『夫』字怎麼寫？」
- Jul 24 Wed 2013 04:10
大海裡的船
在大海上航行的船沒有不帶傷的。
英國勞埃德保險公司曾從拍賣市場買下一艘船，
這艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次觸礁，13次起火，207次被風暴扭斷桅桿，然而它從沒有沉沒過。
- Jul 24 Wed 2013 04:06
長沙南雅中學一新生發言稿，震驚所有家長！ ！ 2013-7-22 12:50
- Jul 24 Wed 2013 03:49
劉墉：關懷使得你的世界變大
