一位年老的印度大師身邊有一個總是抱怨的弟子。

有一天,他派這個弟子去買鹽,弟子回來後。

大師吩咐這個不快活的年輕人抓一把鹽放在一杯水中,然後喝了。

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1.微笑;
2.接受讚美;
3.停止叨嘮;
4.提升氣質;
5.不斷學習;
6.反省;

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※ 1.《有一種養心方法叫 放下。》
擅樂者希聲,養心者留空。何時放下,何時就會獲得一身輕鬆。

※ 2.《 有一種處事方法叫 放棄。》
獲得幸福的不二法則是珍惜所擁有的,放棄無法擁有的。

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1.我能忍受一天聽五十遍拖長無力的「老─師─好」而不發瘋.
2.我能繼續相信一個連續一個禮拜說「老師我功課忘記帶」的學生.
3.我能到家裏是臭豆腐工廠或賭場的學生家裏去作家庭訪問.

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昨天去山地服務,坐我旁邊的是一位電子公司的副總裁。我認得她很久,卻不曾跟她聊過私事。

我知道她是白手起家,但過程並不清楚。昨天因為山路很長,她就告訴我她的故事。

她高商畢業以後,考進一個公家機關做會計。她母親過世時,她回鄉奔喪,因為辦喪事要用錢,所以下了火車便去提款。

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有一個富翁得了重病,已經無藥可救,而唯一的獨生子此刻又遠在異鄉。

當他知道自己死期將近時,怕僕人侵占財產,

便立下了一份令人不解的遺囑:

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一位老人對孫子說,每個人的身體裡都有兩隻狼,他們隨時彼此互相搏殺。

一隻狼代表憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱;另一隻代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。

小男孩著急地問:“爺爺,哪隻狼最厲害?”老人回答:“你餵食的那一隻。”


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魚中之王是鮭魚,紅色魚肉是一種天然色素,有很強的抗氧化力。

蔬菜之王是綠花椰菜,含有200種以上的植化素可壓制致癌物,預防便秘及動脈硬化。


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當為人子女的我們生活、工作奔波時,你可曾注意到父母已邁入熟齡?是否曾接到家裡撥來的電話,卻只是問你吃飽睡足沒?其實背後是父母說不出口的寂寞與想念。

當我們身陷忙碌的生活,再抬起頭便發現當年保護自已的身影已多了幾絲銀髮。面對父母愈來愈老,我們根本沒有做好準備,內疚、盛怒、心力交瘁,是台灣人共同經驗...


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  • 2011-03

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