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文：許添盛醫師
"有三句很重要的話，請父母要經常告訴你的孩子：
一、"孩子你的身體天生就是健康的，你天生就很棒！身體本來就很棒！"如此不斷的給孩子做正面暗示。
二、"孩子，身體有很棒的自我恢復力、自我療癒力。當你不舒服或是生病了，你的身體會把自己治好，
因為每個人都有很棒的免疫力。"經常加強他對身體健康的信心。最壞的情形，就是常讓小朋友覺
得，"怎麼我又生病了、我常常容易生病、我下次又會再生病。"這種負面的想法一定要避免。
三、"孩子，如果你有什麼不開心或遇到了壓力，可以把它說出來，不見得要用生病的方式來得到爸媽的
在乎或重視。
當我們知道如何去加強小朋友對健康的信心，他就會越來越健康、越有活力，也會越來越快樂了！"
--許添盛醫師 (親子資優班：從心開始的53個身心靈教養計劃)
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