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⒈去中藥店買(淡竹葉)三把50元
⒉去菜市場買(葫蘆瓜)一顆!
記得不要去皮,切成塊狀!
⒊熬煮大約一､兩個小時！
水量大約十公升(大鍋)！
⒋兩樣加在一起(煮開水)！
每天當開水喝! (排毒)！
Ps真的～有助於利尿排毒！
功 效
腰酸背痛、高尿酸、痛風
腎功能障礙、水
腫、尿毒
貼心小叮嚀
1.腹瀉、下痢忌食。
2.喝六天停一天。
3.若體質偏寒者，可添加生薑2片
或紅棗15粒（切開不去籽）。
Ps晚上睡前再喝10cc(梅子醋)
真的很有效! 試試看嚕！
Ps鄰居,朋友及瑜伽學生…
他們喝了都好了ㄋㄟ！
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