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1紅豆:含石鹼酸增加大腸蠕動,促進排尿；
2香蕉:富含鉀可減少脂肪積聚；
3紫菜:富含維AB纖維素及礦物質,排走體內廢物；
4芝麻:含亞麻仁油酸可除膽固醇；
5蘋果:蘋果酸可加速代謝減脂肪堆積；
6木瓜:蛋白分解酶可清脂肪；
7.西瓜:利尿專家；
8苦瓜:含大量清脂素。
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發佈者： Yami Zhang
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- Apr 07 Sat 2012 02:51
8種食物越吃越瘦
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