第一名:缺乏運動


第二名:蹺二郎腿


第三名:如廁看報


第四名:剛睡醒立刻下床


第五名:連續使用電腦3小時以上


第六名:彎腰搬重物


第七名:用力排便


第八名:喝水太少


第九名:喜吃燙食


第十名:喝過量咖啡或茶。


 


 


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