香蕉不能放進冰箱？你知道原因嗎？
美國食品及藥物管理局宣佈，
允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
香蕉含有三種天然糖份：
蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。
但是，香蕉不單只提供能量。
香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我們必需把香蕉加進每天的餐單。
如: 抑鬱症，貧血 ，血壓高 ，提升腦力，消除便泌，解宿醉，鎮心絞痛，抒緩神經，中和胃酸，調節壓力緊張，幫助戒菸。
早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
如果跟蘋果比香蕉多四倍蛋白質、
多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、
多五倍維生素 A 和鐵質、
多兩倍其他維生素和礦物質。
香蕉也含豐富的鉀，是有益的食物。
所以，來把那句老句子改為：
「一日一香蕉，醫生遠離我。」
PS：猴子經常都情緒高漲和開心，
應該是吃得多香蕉的原因。
但是......這麼多的好處，
到底跟不要把香蕉放進冰箱有什麼關係呢？
香蕉是越熟透越有效果，
就是要叫你趕快把香蕉都吃光，
而不要放入冰箱冷藏，忘了他的存在~~
(網路資訊)
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