生活上常有些小毛病，讓人不舒服，卻又不至於需要看醫生，怎麼辦？天然急救藥方，其實在你家的廚房就能找到…
1.壓力--玫瑰花茶、米粒
2.噁心、嘔吐--薑
3.蚊蟲叮咬、燙傷--小黃瓜、薄荷、蘆薈
4.失眠--櫻桃、奇異果、牛奶、百合（或白木耳）＋蓮子
5.蕁麻疹--香菜沾米酒
6.扭傷--蘆薈、粗鹽
7.鼻塞、流鼻水--泡熱茶蒸鼻子
8.眼睛浮腫、疲勞--茶包、菊花＋桑葉＋決明子
9.打嗝--糖、柿蒂
10.腹瀉--蘋果、山藥、紫蘇茶
11.喉嚨痛、咳嗽--大蒜水、鹽水漱口、金桔
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