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①炸雞塊，引起噁心或者腹瀉；




②巧克力，引起胃酸倒流；





③柑橘類果汁，擾亂消化道；



④生洋蔥，可能會引起腹痛；



⑤雪糕，引起腹痛；



⑥西蘭花和生包心菜，在腸道中產生氣體；



⑦豆類，產生氣體和膨脹；



⑧無糖香口糖，引起食道氣體的產生；



⑨桃，加重胃腸負擔。


 


 


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