一杯優酪乳一碗漿，四杯綠茶保健康。
天天喝杯葡萄酒，有益心臟氣血旺。
常飲蘑菇骨頭湯，增強免疫不尋常。
多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。
加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥亦很好。
長期食用胡蘿蔔，准保健美臉放光。
食雞食魚又食蝦，青菜水果有營養。
當笑則笑心情好，有氧運動不能忘。
幸福拳家庭『夫妻、親子、尊親』
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- May 14 Tue 2013 04:10
生活小貼士～健康養生歌謠
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