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醫師指出，常蹺二郎腿，會對人的健康產生很大影響。男性會影響生育，女生會得「O型腿」。（中時資料照片）

 

男性朋友照過來！少翹二郎腿，別以為這樣的坐姿瀟灑又有男人味。醫師指出，常蹺二郎腿，會對男性健康造成很大傷害，最嚴重還會熱壞「小弟弟」，影響生育。而女生常蹺腿，也會導致O型腿，嚴重者還會「下肢水腫」。

現代人工作壓力大，要維持一定的優雅坐姿難免太拘謹，有時靠在椅背上，蹺蹺二郎腿，風度翩翩又瀟灑，好不快活！然而，在醫師眼裡，經常蹺二郎腿，會影響健康。

男性朋友關心的生殖健康，若長時間蹺二蹺郎，兩腿夾緊「小弟弟」，局部不透氣，高溫會「熱壞」精子，一旦時間過長，甚至影響生育。

另外，女性蹺腿時間過長，會妨礙腿部血液循環，造成腿部靜脈曲張，愛美小姐最怕的「O型腿」就有可能產生，最嚴重還會「下肢水腫」。

除此之外，翹二郎腿導致脊椎變形，還會引發起下背疼痛。人體正常脊椎從側面看應呈「S」形，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之，脊椎便形成「C」字形。

醫師提醒男性朋友，即使要蹺腿，最好也不要超過10分鐘。如感覺腿部或生殖器不舒服，可到室外或通風處「透涼」，能達到散熱作用。另洗澡時也避免洗過熱的水，三溫暖也要適量，讓下半身舒暢，也能「性」福滿滿。

此外，上班族請注意，即使在電腦前辦公時，也盡量不要維持「同一姿勢」，要讓身體自然挺拔，腿部自然放鬆，每隔1小時就起來動一動，活絡身心筋骨。

下次，蹺腿前，請先三思，身體健康還是最重要的 。

中時電子報